Wie wir unser Leben in einer Welt zurückerobern können, in der Narzissmus, das Verlangen nach Sonderbehandlung und toxische Beziehungen vorherrschen. Der Satz 'Weißt du, wer ich bin?' ist eine Lebensweise für die Berühmten und Berüchtigten, die glauben, die Welt 'schulde ihnen etwas'. Es ist das Syndrom des modernen Narzissten. Gesundheits- und Wellnesskampagnen drängen uns, ungesunde Lebensmittel, einen sitzenden Lebensstil, Rauchen, Alkohol und Drogen zu vermeiden, warnen jedoch selten davor, uns vor ungesunden, schwierigen und toxischen Menschen zu schützen. Doch das Entfernen toxischer Individuen aus unserem Leben kann sowohl unserer körperlichen als auch unserer geistigen Gesundheit erheblich zugutekommen. Wir müssen lernen, unseren Geist, Körper und unsere Seele besser zu schützen. Narzissmus, das Verlangen nach Sonderbehandlung und Privilegien sowie Unhöflichkeit sind zur neuen Ordnung der Dinge geworden. Sie werden nicht nur als normal wahrgenommen, sondern auch als nachahmenswerte Beispiele gefördert. Diese Eigenschaften sind Ausdruck einer pathologischen Unsicherheit, die sowohl auf individueller als auch auf gesellschaftlicher Ebene erlebt wird. Das Paradoxe ist, dass wir diesen Standards Wert beimessen. Wir loben sie in sozialen Medien und in den Medien sowie im Kontext des Konsumverhaltens, und wir begegnen ihnen oft bei Politikern, Führungskräften, Akademikern und Journalisten. Wenige Leben bleiben vom Narzissmus unberührt. Diese Beziehungen 'infizieren' uns mit Zweifel, Verzweiflung, Verwirrung, Angst, Depression und einem chronischen Gefühl der Unzulänglichkeit, machen uns verletzlich und schwach und erschweren es uns sehr, uns zu distanzieren oder Grenzen zu unserem Schutz zu setzen. Die Illusionen, die durch die Hoffnung erzeugt werden, dass sich die Dinge verbessern, führen dazu, dass wir kostbare Jahre damit verschwenden, zweite Chancen zu geben und verzweifelt zu sein, weil die erwartete Veränderung nie eintritt. Es ist Zeit zu handeln; es ist Zeit, die Flut von Narzissmus, Toxizität und Konkurrenz zu stoppen und unser Leben zurückzuerobern.