Трамплинът Garlando TF-01 е идеален за възрастни и предлага нови възможности за тренировки. Подходящ за гимнастика и аеробни упражнения, той активира различни мускули в тялото и подобрява издръжливостта, силата и баланса.
Упражненията на трамплина могат също да служат като ефективна форма на тренировка, която помага за освобождаване на стреса и напрежението.