Όρισε την τοποθεσία παράδοσης για να δεις προϊόντα σύμφωνα με την επιλογή σου.
AustriaEnglish
BelgiumEnglish
BulgariaБългарски
CroatiaEnglish
CyprusΕλληνικά
CzechiaEnglish
EstoniaEnglish
FinlandEnglish
FranceEnglish
GermanyDeutsch
GreeceΕλληνικά
HungaryEnglish
IrelandEnglish
ItalyEnglish
LatviaEnglish
LithuaniaEnglish
LuxembourgEnglish
MaltaEnglish
NetherlandsEnglish
PolandEnglish
PortugalEnglish
RomaniaRomână
SlovakiaEnglish
SloveniaEnglish
SpainEnglish
SwedenEnglish
© 20[0-9]{2} Skroutz Α.Ε. All Rights and Lefts reserved. FAQ | Terms of use | Privacy Policy | Cookie Policy
Ειδικά Συμπληρώματα Διατροφής
Βιταμίνες
Λιπαρά Οξέα
Βιταμίνες
Βιταμίνες
Βιταμίνες
Βιταμίνες
Λιπαρά Οξέα
Βιταμίνες
Μέταλλα
Υπολογισμός τιμών για:Λουξεμβούργο, Άλλοι τρόποι πληρωμής
Συμπλήρωμα διατροφής υψηλής ισχύος κιτρικού μαγνησίου για την ομαλή λειτουργία των επινεφριδίων, την ομαλοποίηση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το στρες, και την ομαλή παραγωγή ενέργειας στο σώμα. Ακόμη, βοηθάει στην αποβολή της αμμωνίας από τον οργανισμό και στη ρύθμιση των καρδιακών παλμών, της μυϊκής σύσπασης και της νευροδιαβίβασης. Η κιτρική μορφή παρέχει υψηλότερη απορρόφηση μαγνησίου, ενώ είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε ηλικιωμένους και σε άτομα με χαμηλή οξύτητα στομάχου. Κατάλληλο για vegans.
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Τα χάπια είναι πολύ μεγάλα! Το μαγνήσιο μου ηρεμεί το σώμα, έχω καλύτερο ύπνο και τέλος οι κράμπες. Η παραγγελία έφτασε σε χρόνο ρεκόρ! Μπράβο και στον Scroutz, μου έλυσε τα χέρια!
Δεν είχε και άσχημα αποτελέσματα, αλλά όχι και τα καλύτερα. Ένα θέμα είναι ότι τα χάπια είναι τεράστια και δύσκολα στην κατάποση.
Το πήρα για να με βοηθήσει στον ύπνο, δεν ήξερα ακριβώς που αλλού βοηθάει. Τέσσερις μέρες αφού το ξεκίνησα, μου ήρθε περίοδος. Δεν πονούσα σχεδόν καθόλου και παραξενεύτηκα. Με λίγο ψάξιμο, ανακάλυψα ότι πιθανόν αυτή η αλλαγή οφείλεται στο μαγνήσιο. Με βοήθησε νομίζω και στη δυσκοιλιότητα. Θα συνεχίσω να το παίρνω και βλέπουμε.
Το συγκρινα με αλλης εταιρειας και υπερεχει με διαφορα. Ελυσα το μονο θεμα, δηλαδη το μεγεθος των χαπιων με κοφτη χαπιων
Ηθελα το κιτρικό μαγνήσιο για πολλούς λόγους.
1) Μείωση απορρόφησης οξαλικών οξέων από τα τρόφιμα (λόγω προβλήματος νεφρολιθίασης)
2) Κράμπες στα πόδια (λόγω φλεβικής ανεπάρκειας.)
3) Για άστατο ύπνο και για τις ημικρανίες
4) για ρύθμιση των ορμονών συνδυαστικά με το evening Primrose (για όσες έχετε κύστεις ωοθηκών)
Έχω να πω ότι με έχει ικανοποιήσει απόλυτα. Έχει εξαλείψει τις κράμπες, λειτουργεί στς ημικρανίες καλύτερα από παυσίπονο, βοηθάει στη μυϊκή κόπωση που είχα πριν την περίοδο και είναι πολύ αισθητή η διαφορά στην ποιότητα του ύπνου απο όταν δεν το έπαιρνα (κοιμάμαι πιο βαθιά και "γεμάτα")Για το μοναδικό που δεν είμαι σίγουρη ακόμα είναι το πρώτο καθως θα φανεί μακροπρόθεσμα σε εξετάσεις. Γενικα θα το πρότεινα σίγουρα σε όποιον έχει οτιδήποτε από τα παραπάνω είναι ποιοτικά πολύ καλό και λειτουργεί πραγματικά. Παίρνω μόνο 1 κάψουλα την ημέρα.
Αρκετά καλό (με δόση 2 χάπια), αλλά ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΑ ΧΑΠΙΑ που κινδυνεύεις να πνιγείς!!! ( γι αυτό και τα 3 *) . Απορώ γιατί τα συνεχίζει η Solgar ...
Δεν έχω δοκιμάσει αντίστοιχο σκεύασμα όμως θεωρώ το συγκεκριμένο αρκετά ικανοποιητικό, αφού ελαχιστοποιήθηκαν οι κράμπες που είχα στον ύπνο. Λαμβάνω 2 χαπάκια σε σχεδόν καθημερινή βάση (μεσημέρι - βράδυ) και είμαι αρκετά αυχαριστημένος. Μείον ένα στεράκι για το μεγάλο μέγεθος του χαπιού πράγμα που δυσκολεύει την κατάποση. Συστήνεται.
Λόγω υψηλού ζαχάρου, έχω τάση για κράμπες στις γάμπες. Για 2-3 μέρες αρχίζω να αισθάνομαι μικροσυσπάσεις και τραβήγματα στους μύες και μετά έρχεται η επώδυνη κράμπα. Αν όμως πάρω αμέσως το μαγνήσιο, 1 κάψουλα ημερησίως για 1-2 μέρες, τα πόδια μου ηρεμούν για μήνες.
Πέραν αυτού, για συντήρηση των αποθεμάτων μαγνησίου, παίρνω γύρω στην 1 κάψουλα την εβδομάδα, εδώ και χρόνια. Δεν έχω πια τους συχνούς πονοκεφάλους και ψύξεις στις ωμοπλάτες που είχα και κοιμάμαι αμέσως, βαθειά και αδιατάρακτα για 8 ώρες.
Edit - Μετά από περισσότερη εμπειρία με το προϊόν, άλλαξα γνώμη.Δε με καλύβει στις κράμπες όσο περίμενα,που ήταν και ο κύριος λόγος που το αγόρασα. Η πρώτη που δοκίμασα, μου έκανε έκρηξη ενέργειας για λίγο και μετά χαλάρωση που σε βοηθάει να κοιμηθείς το βράδυ. Έπαιρνα μία κάθε βράδυ, είτε μετά το φαί είτε μισή με μία ώρα πριν κοιμηθώ. Όσο περνούσαν οι μέρες, έπεφτε η απόδοση τους, σα να τις συνήθιζε ο οργανισμός και δε μου κάναν και πολλά μετά από μια βδομάδα χρήσης. Τις έκανα διάλλειμα 2-3 μέρες, τίποτα, πάλι τα ίδια. Αν με κάλυψαν στις κράμπες που παθαίνω στον ύπνο ή όταν ξυπνάω, με κάλυψε λίγο ή εν μέρη. Ξαναγυρίζω στις Quest Synergistic Magnesium 150mg with Vitamin B6, που ένα χάπι μόνο, με κάλυβε και δεν είχα ούτε για πλάκα κράμπες, για μια ή και 2 μέρες.Ίσως, έχει να κάνει με τον οργανισμό του κάθε ανθρώπου, γιατί αλήθεια είναι,μοιάζουν ακόμα πιο ποιοτικές από τις Quest. Οπότε μη δέσετε κορδόνι τη δική μου εμπειρία. Η αλήθεια είναι, ότι είχα ρωτήσει φαρμακοποιό που είχε και τις 2 μάρκες και άλλη μία γνωστή, αλλά μου είχε προτείνει τη Quest.Οποτε επιστρέφω σε εκείνη, γιατί είναι φρικτό και αβάστακτο, να παθαίνεις κράμπες με τρομερούς πόνους και να σ'ακούει η γειτονιά να ουρλιάζεις, λες και σου κόβουν τους μυς με το τσεκούρι να στους βγάλουν. 2 μπανάνες τη μέρα,με καλύβουν πιο καλά για να μην έχω κράμπες (να 'ναι καλά ο γυμναστής που μου το είπε!), Αν σας πιάσει κράμπα και δεν έχετε μαγνήσιο, φάτε μπανάνα αμέσως, ανακουφίζει πολύ γρήγορα και σε κρατάει να μη ξαναπάθεις έστω για ένα 24ωρο.
Edit: Ξαναγύρισα στις Quest Synergistic Magnesium 150mg with Vitamin B6 και βρήκα την υγειά μου! Ούτε κράμπες, ούτε παρενέργειες, είναι και πιο μικρές,πιο εύκολο να τις κατεβάσεις κάτω,έχει και 30 παραπάνω χάπια μέσα το κουτί,συν ότι τα έκανε κι αυτή γυάλινα βαζάκια με μεταλλικό καπάκι, όπως η Solgar και σε πλαστικό βαζάκι να τις βρείτε, αν τις θέλετε για κράμπες, πάρτε τις Quest.
Με βοήθησε αρκετά. Το μόνο πρόβλημα είναι οι μεγάλες κάψουλες μιας και παίρνω δύο κάθε φορά. Κατά τα άλλα έκανε αυτό που υπόσχεται. Με βοήθησε στον ύπνο σε εντυπωσιακό βαθμό.
το αγοραζω χρονια. Βοηθαει στην χαλάρωση, το πιασιμο απο τη γυμναστική αλλα κ στο ευερέθιστο εντερο/δυσκοιλιότητα λ, διοτι είναι μυοχαλαρωτικό. δυο πριν τον υπνο κ το πρωι ξυπνάς διαφορετικά! ωστοσο οι κάψουλες ειναι τεράστιες κ δυσκολες στην καταποση, τοσο που πλεον σκέφτομαι να αλλαξω εταιρια
Από έρευνα που έκανε είδα ότι έχουν καλή απορρόφηση από τον οργανισμό. Φυσικά υπάρχουν και πιο αποτελεσματικές μορφές μαγνησίου αλλά είναι value for money και από τις καλύτερες εταιρίες στον χώρο των συμπληρωμάτων.
1 χαπι καμια 1 ωρα πριν τον υπνο βοηθαει στο να χαλαρωσεις και να κοιμηθεις πιο ευκολα. Ο υπνος γινεται πιο ποιοτικος χωρις νυχτερινα ξυπνηματα.
Τούμπανο !!!!!
Από τότε που το πήρα εντός μερικών ημερών έκανε αυτό που αναγράφεται στην περιγραφή και κάτι παραπάνω προσωπικα εμένα με βοήθησε ΠΛΉΡΩΣ κάνω βαριά χειρονακτική εργασία καθημερινά χωρίς ρεπό 6 στα 7 και είχα μεγάλο θέμα με την ξεκούραση τον ύπνο δεν έκανα καθόλου ποιοτικό ύπνο πλέον πέφτω σε αφασία ύπνου για ωωωωωρες και ξυπνάω άλλος άνθρωπος!!! LIFE CHANGING EXPERIENCE
• Το citrate μαγνήσιο πολύ καλύτερη επιλογή από L-threonate, oxide και hydroxide για συνολική σωματική υγεία διότι υπάρχει καλύτερη απορρόφηση.
• Αν ο λόγος που το επιλέγεις είναι καθαρά για καλύτερη μυϊκή αποκαταστάση και ενέργεια, τότε ίσως αξίζει να πάρεις malate αντί citrate.
• Επίσης, αν το επιλέγεις καθαρά για καλύτερη διάθεση - ψυχολογία, τότε ίσως αξίζει να πάρεις glycinate το οποίο περιέχει συνολικά λιγότερο μαγνήσιο αλλά "περνάει" και προς τον εγκέφαλο.
• Γενικά η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα είναι 250-450mg. Η συσκευασία ορίζει 2 ταμπλέτες την ημέρα δηλαδή 400mg. Όσοι πάρουν 2 ταμπλέτες, καλό είναι να έχουν φάει διότι από 350mg και άνω το κιτρικό μαγνήσιο μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερολογικά θέματα όπως διάρροια.
• Για πιο βαθύ και ως αποτέλεσμα καλύτερο ύπνο, ενδείκνυται να συνδυαστεί με ψευδάργυρο 2-3 ώρες πριν τον ύπνο.
• Η εταιρία αξιόπιστη.
• Η τιμή θα έπρεπε να είναι κάτω των 20€, απλά λόγω μεγάλου hype υπάρχει εκμετάλλευση από την πλευρά των φαρμακοβιομηχανιών.
Κανονικό χαπι ειναι που με λιγο νερό κατεβαίνει. Εξαιρετικό προϊόν, με βοηθάει σε καλοηθη ιλιγγο θεσης
Για όσους παραπονιούνται για το μέγεθος του χαπιού: το τοποθετείτε στο στόμα, πίνετε νερό χωρίς να καταπιειτε αμέσως το χάπι, μέχρι να γεμίσει το στόμα νερό. Καταπίνετε και τσουπ! κυλάει άνετα
Είχα μεγάλο πρόβλημα με την αυπνία, ειδικά 7-8 μέρες πριν την περίοδο. Μου πρότειναν μαγνήσιο και πραγματικά νιώθω άλλος άνθρωπος. Απο τότε που το ξεκίνησα, δεν ξύπνησα καμία φορά στην μέση της νύχτας, ο ύπνος μου ειναι πολύ ποιοτικός, με ηρεμεί. Επίσης, σταμάτησαν οι πονοκεφάλοι και η αδυναμία που ένιωθα σχεδόν καθημερινά. Εξαιρετικό προϊόν.
Τα 5 αστεράκια είναι πάρα πολύ λίγα !
Υπέφερα χρόνια από πολύ έντονους πόνους περιόδου, κι ακόμα και τα ισχυρά παυσίπονα αργούσαν να με πιάσουν. Μέχρι που μου σύστησαν να πάρω μαγνήσιο, κι έπειτα από έρευνα κατέληξα σε αυτό!
Παίρνω 2 ταμπλέτες/ημέρα (μια στο μεσημεριανό και μια στο βραδινό) , σε συνδιασμό με μια κάψουλα Β6 100mg της ίδιας εταιρείας, για 15 ημέρες πριν μου έρθει η περίοδος. Δεν είναι ότι δεν πονάω καθόλου στην περίοδο, αλλά ο πόνος είναι x1000 φορές πιο υποφερτός, και παίρνω τα μισά παυσίπονα σε σχέση με το παρελθόν.
Το έχω προτείνει και σε 3 γνωστές μου,και αυτές παρατήρησαν μείωση του πόνου (χωρίς να παίρνουν συνδυαστικά και B6 κάψουλες).
Πραγματικά,έχει αναβαθμιστεί η ποιότητα της ζωής μου. Σίγουρα,κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και μπορεί σε μένα να λειτούργησε τέλεια,όμως σε κάποια άλλη κοπέλα να μην λειτουργήσει. Όμως τις συμβουλεύω 100% να το δοκιμάσουν!
Το αγόρασα για πόνους στις αρθρώσεις. Τελικά διαπίστωσα ότι δεν βοηθάει στο πρόβλημα μου κι έτσι δεν θα το αγόραζα ξανά
Παίρνω το κιτρικό μαγνήσιο μετά από παρότρυνση του γιατρού μου για αντιμετώπιση αϋπνίας καθώς είμαι αντίθετος στην χρήση υπνωτικών, λόγων των πολλών και επικίνδυνων παρενεργειών τους. Παίρνω ένα χάπι μαγνησίου το μεσημέρι κι ένα μια ώρα πριν τον ύπνο. 'Υστερα από χρήση τριών μηνών κοιμάμαι πολύ καλύτερα από πριν, υπόψιν χρειάζεται περίπου ένας μήνας για να φανούν τα αποτελέσματα. Ίσως μειονέκτημα ότι είναι μεγάλο χάπι και καταπίνεται δύσκολα, αλλά το μασάς και κανένα πρόβλημα, είναι πλήρως άγευστο. Πλέον είναι αναπόσπαστο μέρος των συμπληρωμάτων που παίρνω (κιτρικό μαγνήσιο, B12, ψευδάργυρος picolinate και βιταμίνη D3).
Πολύ μεγάλα χάπια και πρέπει να πάρεις και δύο. Από αποτελεσματικότητα, δεν έχω δει κάτι φοβερό ακόμα στο ΣΠΩ, αλλά λογικά χρειάζεται παραπάνω χρόνο. Στον ύπνο δεν είδα κάποια διαφορά, αλλά δεν περίμενα κιόλας μιας και έχω αϋπνίες και δυσκολία στον ύπνο από πάντα.
τεραστιο μεγεθος σαν μικρο υποθετο, οσοι εχουν θεμα να καταπιουν μεγαλο χαπι ασ βρουν κατι αλλο...
Update Nov.24: τελικά πράγματι δεν είναι μεγάλο χάπι, αλλά μικρό υπόθετο, μόνο που το παίρνεις απο το στόμα. Μια στίς δύο πνιγόμουνα οταν το επαιρνα, και κατηντησα να φοβαμαι να το καταπιώ, οπότε αντίο....
Με βοήθησε πολύ ως προς τις κράμπες, πόνους μυοσκελετικούς και πονοκεφάλους. Βελτίωσε πολύ την ποιότητα του ύπνου μου.
Για τις κραμπες της περιοδου το πηρα. Μεχρι στιγμης μπορω να πω εχει βοηθησει. Δοκιμαστε το αντι για τα κλασικα παυσιπονα, ειδικα εφοσον δεν σας πιανουν
Κάνει όσα υπόσχεται, αλλά είναι τόσο μεγάλο το χάπι που πρέπει να το σπάσεις τουλάχιστον σε 4 κομματάκια για να αποφύγεις τον πνιγμό, γι' αυτό και τα 4 αστεράκια.
Σε συνδυασμο με το Rymanyl με βοηθησε παρα πολυ στο αυχενικο μεσα σε μια βδομαδα βελτιωθηκαν οι πονοι και κοιμηθηκα χωρις να ξυπνησω με πονους το πρωι.
Το πηρα γιατι μετα την προπόνηση ειχα κράμπες στους μυς τωρα 1 μηνα που παίρνω ακομα δεν εχω δει κάποια αλλαγή.
Το αγόρασα γιατί πάθαινα συχνές κράμπες στα πόδια, είτε από κούραση, είτε από περπάτημα..
Εδώ κι ένα μήνα που το χρησιμοποιώ οι κράμπες μου ελαττώθηκαν πάρα πολύ..Το συνεχίζω...:-)
Το προϊόν απλά δεν υπάρχει. Το αγόρασα για αϋπνίες αλλά και κράμπες και ξηρά χείλια συμπτώματα που δηλώνουν έλλειψη μαγνησίου. Παίρνω ένα χάπι κάθε βράδυ και κοιμάμαι στα επόμενα 10 λεπτά έτσι αυτόματα. Το χάπι ειναι τεράστιο για κατάποση οπότε το μασάω. Δεν έχει καμία γεύση είναι σαν να τρως αλεύρι. Κρατάει πάρα πολύ 4 μήνες. Το προτείνω.
Προσφορές
Τεχνολογία
Σπίτι - Κήπος
Μόδα
Hobby - Αθλητισμός
Υγεία - Ομορφιά
Παιδικά - Βρεφικά
Auto - Moto
Επαγγελματικά - B2B
Βιβλία