- Hilft bei Verstopfung und Verdauungsproblemen.
- Reiche Quelle von Omega-3-Fettsäuren,
- Reduziert schlechtes Cholesterin und Triglyceride.
- Verbessert die Gehirnfunktion und die kardiovaskuläre Gesundheit.
Es wird empfohlen, dass Personen mit Reizdarmsyndrom oder ähnlichen Darmbeschwerden dies vermeiden.