Το τραμπολίνο αποτελεί ένα πολύ καλό μέσω άθλησης και εκγύμνασης για όσους θέλουν να βρουν ή να παραμείνουν σε φόρμα, καθώς απαιτεί συντονισμό κινήσεων. Η επιφάνεια ή αλλιώς χαλί αναπήδησης φτιάχνεται από ισχυρό ύφασμα που συνδέεται περιμετρικά του πλαισίου με ελατήρια, όπου με αυτά εξασφαλίζεται και η ώθηση.

Τα οφέλη του είναι πολλά και αυτοί είναι οι λόγοι για το χρησιμοποιήσετε:

• Προσφέρει γέλιο και διασκέδαση
• Οξυγονώνει το σώμα
• Βελτιώνει τον συντονισμό και την ισορροπία σας
• Ενισχύει τα οστά
• Σμιλεύει το σώμα
• Δυναμώνει τους μύες
• Βελτιώνει την φυσική κατάσταση
• Αυξάνει τον μεταβολισμό
• Υποστηρίζει την σωστή σωματική ανάπτυξη των παιδιών