Cine nu a rostit niciodată cuvintele: "Îmi lipsește încrederea în sine"? Martine se simte confortabil în relația ei, dar intră în panică la ideea de eșec, așa că evită orice proiect profesional care este oarecum ambițios. Cu Capucine, se întâmplă opusul: o femeie de succes în profesia ei, evită relațiile apropiate, convinsă că nu poate fi iubită. Charles vorbește ușor în fața unui public, în timp ce Kevin este paralizat. Thibault, pe de altă parte, reușește în tot ceea ce întreprinde. Cu toate acestea, toți recunosc că le lipsește încrederea în sine…

Incapacitatea de a alege sau de a se exprima, teama de respingere sau de ignoranță, teama de viitor sau de ceilalți, îndoieli cu privire la cunoștințele sau popularitatea noastră—ce este exact încrederea în sine? Isabelle Filliozat demontează câteva idei acceptate și ne ghidează spre o mai bună înțelegere a reacțiilor noastre. Cu claritatea ei obișnuită, sugerează și exerciții pentru a ne simți confortabil cu noi înșine și cu ceilalți și pentru a pătrunde în secretele celor a căror încredere în sine o invidiem. Tu, cel căruia îi lipsește certitudinea interioară sau încrederea în abilitățile tale, vei învăța să te iubești puțin mai mult în fiecare zi.