Wer hat noch nie die Worte gesagt: "Mir fehlt es an Selbstvertrauen"? Martine fühlt sich in ihrer Beziehung wohl, gerät aber bei der Vorstellung eines Scheiterns in Panik, weshalb sie jedes berufliche Projekt, das etwas ehrgeizig ist, vermeidet. Bei Capucine ist es das Gegenteil: eine erfolgreiche Frau in ihrem Beruf, vermeidet sie enge Beziehungen, überzeugt davon, dass sie nicht geliebt werden kann. Charles spricht leicht vor einem Publikum, während Kevin gelähmt ist. Thibault hingegen hat Erfolg in allem, was er unternimmt. Dennoch geben sie alle zu, dass ihnen Selbstvertrauen fehlt…

Unfähigkeit, sich zu entscheiden oder auszudrücken, Angst vor Ablehnung oder Unwissenheit, Angst vor der Zukunft oder anderen, Zweifel an unserem Wissen oder unserer Beliebtheit—was genau ist Selbstvertrauen? Isabelle Filliozat räumt mit einigen akzeptierten Vorstellungen auf und führt uns zu einem besseren Verständnis unserer Reaktionen. Mit ihrer üblichen Klarheit schlägt sie auch Übungen vor, um sich mit uns selbst und anderen wohlzufühlen und die Geheimnisse derjenigen zu durchdringen, deren Selbstvertrauen wir beneiden. Sie, die an innerer Sicherheit oder Vertrauen in Ihre Fähigkeiten mangeln, werden lernen, sich jeden Tag ein wenig mehr zu lieben.