Ești pregătit pentru un "upgrade" al minții tale?   The Art of Life și Brainfood Publishing prezintă cartea scrisă de Dr. Gareth Moore, doctor în inteligență artificială la Universitatea Cambridge și autor a peste 150 de cărți, Brain Coach - Ascuțiți-vă Mintea · Un program special conceput de 40 de zile care te va ajuta să optimizezi performanța creierului tău. În era modernă, cu viața zilnică solicitantă pe care o experimentăm cu toții, creierul nostru trebuie să gestioneze atât de multe informații din surse nenumărate, încât nu e de mirare că în momente de stres intens simțim oboseală mentală și anxietate. În cartea Brain Coach - Ascuțiți-vă Mintea, Dr. Gareth Moore a conceput un program de exerciții, tehnici și sfaturi care te vor ajuta să depășești stresul mental, să îmbunătățești funcția creierului și... să-l antrenezi. Prin exerciții cronometrate, teste țintite pentru abilități specifice, precum și puzzle-uri de interes general, vei avea la dispoziție un program de antrenament al creierului "holistic".