Rola de masaj Hollow SDS-5870, cu o lungime de 30cm, este un instrument de auto-masaj și auto-întindere care poate fi utilizat în timpul încălzirii sau recuperării în activitățile sportive, precum și din motive fizioterapeutice. Este un instrument ideal pentru persoanele de toate nivelurile de fitness care doresc să realizeze următoarele:

- Ameliorarea durerii mușchilor obosiți.
- Creșterea fluxului sanguin și accelerarea recuperării musculare după antrenament.
- Tonifierea mușchilor înainte de exercițiu.
- Creșterea amplitudinii mișcărilor prin facilitarea flexibilității musculare.

Poate fi utilizat prin plasarea pe perete sau pe podea și în orice zonă sportivă, deoarece este ușor de transportat. Procesul începe de obicei cu o senzație de durere, dar treptat aduce rezistența adecvată și o elimină.