Μαύρο τσάι Κεϋλάνης Κίτρινο Κανάρι Νο1. Το μαύρο τσάι είναι αυτό με τη μεγαλύτερη κατανάλωση σε όλον τον κόσμο και συνιστάται η τακτική κατανάλωσή του, αλλά όχι σε υπερβολικό βαθμό, ιδιαίτερα τις βραδυνές ώρες λόγω της περιεκτικότητάς του σε τεΐνη. Το τσάι έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες, οι κυριότερες από τις οποίες είναι οι παρακάτω:

• Ενισχύει την ομαλή λειτουργία της καρδιάς.
• Μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Αποτρέπει την ανάπτυξη βακτηριδίων.
• Ενισχύει την υγεία των οστών.
• Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.
• Βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης.
• Μειώνει το στρες, ηρεμεί το στομάχι και χαρίζει ευεξία και ενέργεια.

Τρόπος παρασκευής μαύρου τσαγιού: Βράζουμε νερό, το κατεβάζουμε από τη φωτιά και περιμένουμε λίγο.