Sunt durabile, portabile și ușor de depozitat.
Sunt stabile și pot fi combinate cu o bancă.
Sunt folosite pentru a sta pe ele, precum și pentru exerciții cu brațele sau umerii.
Acordați atenție la două aspecte:
1. Pentru persoanele mai înalte (peste 1,80 m), ar putea fi necesar să își îndoaie genunchii mai mult pentru a pune bara pe bancă pentru a sta pe ele.
2. Pentru greutăți mai mari (întotdeauna în limitele stabilite de producător), ar fi bine să puneți o placă de 10 kg pe fiecare bază pentru a evita mișcările mici potențiale și pentru a avea o senzație mai puternică de siguranță.
Antrenamente plăcute!