И двата витамина допринасят за:
- нормалната функция на имунната система*
- защитата на клетките от оксидативен стрес*
- нормалното образуване на колаген за нормалната функция на кръвоносните съдове, костите, хрущялите, кожата, венците и зъбите*
- нормалния енергиен метаболизъм*
- нормалната функция на нервната система*
- нормалната психологическа функция*
- намаляването на умората и отпадналостта*
- регенерацията на редуцираната форма на витамин Е*
- увеличаването на абсорбцията на желязо*
*Официални твърдения на Европейския орган за безопасност на храните (EFSA).