Μετά την άσκηση βοηθά τον οργανισμό να επανέλθει στα φυσιολογικά του επίπεδα και ομαλοποιεί την πίεση του αίματος.
Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης, σακχάρου, αρτηριακής πίεσης, άγχους και να καθαρίσει το συκώτι.
Βελτιώνει την libido, στους άνδρες αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, ενώ στις γυναίκες αυξάνει τη συγκέντρωση των ορμονών και την ωορρηξία.
Επίσης είναι αντιφλεγμονώδες και ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος.