Valeriana este benefică pentru tensiunea nervoasă, în special pentru anxietate și insomnie. Rădăcina sa întărește inima și poate reduce tensiunea arterială ridicată. De asemenea, încurajează vindecarea rănilor și ulcerelor și este eficientă local pentru crampele musculare. Poate fi utilizată ca expectorant și poate ameliora tusea nervoasă, iritantă.

Utilizare: Rădăcina de valeriană este utilizată pentru:

• Neurasthenie
• Nevroze
• Isterie
• Bufeuri
• Spasme nervoase
• Hiperexcitabilitate
• Insomnie
• Tuse
• Epilepsie

Proprietăți – Indicații: S-a demonstrat că valeriana are proprietăți benefice pentru calmarea nervilor. Este considerată un anxiolitic puternic și relaxant, fiind adesea descrisă ca un remediu pentru insomnie. În combinație cu alte plante, poate fi eficientă pentru hipertensiune.