- Este atingerea bunăstării un obiectiv pe termen lung sau un mod de viață zilnic? Sau poate ambele?
- Poate cineva să învețe să prospere, sau bunăstarea depinde exclusiv de factori externi, cum ar fi genele noastre, modul în care am fost crescuți, societatea în care trăim sau resursele economice pe care le avem?
- În timpul vieții noastre, putem avea doar momente de bunăstare, sau putem acum, în evoluția modernă a umanității, spera că avem mijloacele de a ne liniști "demonii", în sensul eudaimoniei lui Aristotel, astfel încât să putem prospera și să ne dezvoltăm atât ca indivizi, cât și ca societăți?
- Atingerea bunăstării necesită să fim sănătoși, sau bunăstarea este o condiție fundamentală pentru promovarea sănătății noastre mentale și fizice?

Aceste întrebări sunt abordate de cartea "Conquering Well-being: Positive Interventions, Techniques, and Experiential Exercises" într-un mod teoretic și empiric fundamentat, dar accesibil și ușor de înțeles pentru publicul larg. Cartea este o inovație în literatura existentă privind promovarea sănătății mentale și dezvoltarea personală și colectivă, deoarece reunește numeroase intervenții pozitive, tehnici și exerciții experiențiale care au fost stabilite, aplicate și evaluate în comunitatea științifică internațională. Cartea include o multitudine de tehnici și exerciții experiențiale cu instrucțiuni specifice pentru aplicarea practică la indivizi și grupuri. În plus, există o referință specială la intervențiile pozitive aplicate în domeniile sănătății, organizațiilor și locurilor de muncă, educației, familiei și comunității. Deoarece bunăstarea este în cele din urmă un bun care se cultivă pe parcursul vieții, cartea se concentrează în mod special pe rolul educației pozitive în promovarea bunăstării în comunitatea școlară mai largă, la toate nivelurile de educație.

Scopul cărții nu este de a propune un modus operandi, ci de a oferi publicului larg, profesioniștilor implicați în promovarea sănătății mentale și dezvoltării personale și colective (psihologi, psihiatri, asistenți sociali, consilieri, educatori, terapeuți ocupaționali etc.), precum și studenților din domeniul științelor umaniste și sociale, acele instrumente practice care, cu cadrul adecvat, pot contribui la promovarea bunăstării, atât la nivel individual, cât și în ceea ce privește relațiile pozitive cu ceilalți și funcționarea grupurilor.

Autorii volumului: Eleni Gastouniotou, Vasiliki Giotsidi, Katerina Zymni, Dimitris Theodosakis, Konstantinos Kanellakis, Irini Karakasidou, Emilios Karamanlis, Katerina Kotsoni, Fani Koudigeli, Agathi Lakioti, Maria Malikioti-Loizou, Anny Benetou, Antonis Tsirikos, Anna Papadimitriou, Christos Pezirkiadis, Irini Petratou, Christina Sergianni, Anastasios Stalikas, Vicky Charalambous.