Всички упражнения в основата си са свързани със съпротивление. Pro лентите ви предлагат всички предимства на съпротивлението (повишена издръжливост, сила и гъвкавост). Използвайте ги за загряване на мускулите и ключовите стави, за тренировки за сила и гъвкавост, както и за подобряване на страничната скорост и напредналото ускорение.