Mingea medicinală este una dintre cele mai bune și mai simple modalități de a crește rezistența, explozivitatea și forța pentru întregul corp, cu un accent mai mare pe trunchi. Cu un spectru larg de exerciții, de la aruncări la perete, ridicări și genuflexiuni până la împingeri și abdomene. Fie că este vorba de un curs de antrenament Cross Training sau de un antrenament intens acasă.

• Pentru exerciții de recuperare și întărire.
• Mingi elastice cu greutatea de 2 kg.