Батутът от Tunturi е идеален за възрастни и предлага нови възможности за тренировка. Идеален за фитнес и аеробни упражнения, той активира различни мускули в тялото, като същевременно подобрява издръжливостта, силата и баланса. В сравнение с други форми на упражнения, батутът, когато се изпълнява правилно, изгаря повече калории и мазнини с по-бързи темпове.
Упражненията с батут също могат да служат като ефективна форма на упражнения, която помага за освобождаване на стрес и напрежение. Отличното качество на повърхността абсорбира ударите, което води до по-малко натоварване на ставите, поради което се препоръчва от треньори и физиотерапевти.