Balance Disc von Optimum mit einem Durchmesser von 39,5 cm, geeignet zur Stärkung und Verbesserung des Gleichgewichts. Es trainiert fast alle Muskelgruppen und hilft, Verletzungen vorzubeugen.
Es kann auch für die Physiotherapie, zur Rehabilitation von Wirbelsäulen- und Gelenkproblemen sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit älterer Menschen verwendet werden.

Vorteile:

• Verbesserung der Körpersymmetrie
• Verbesserung der Körperstabilität
• Aktivierung – Training der inneren Muskeln, die sich in der Nähe der Knochen befinden und die Gelenke des Körpers stützen, welche durch traditionelle Fitnessmethoden nicht trainiert werden können.
• Perfekte Zusammenarbeit des inneren Muskelsystems und des Nervensystems.
• Optimierung der Stabilitätsfähigkeit des Körpers.