Migdalele Bio Agros sunt bogate în proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale. Ele sunt folosite atât în gătit, cât și în patiserie. Sunt o sursă importantă de vitamina E, magneziu, calciu, fibre alimentare, proteine, potasiu, fosfor, fier și acizi grași mononesaturați. Migdalele reduc, de asemenea, nivelul așa-numitului colesterol rău, în timp ce cresc simultan colesterolul bun.