Alune, un tip de nuci cunoscute pentru valoarea lor nutritivă bogată și gustul lor delicios. Acest fruct uscat poate fi consumat fie crud, fie gătit, sau poate îmbogăți diverse feluri de mâncare, sărate sau dulci.

Sunt bogate în nutrienți precum:

• Proteine vegetale
• Fibre vegetale
• Grăsimi bune (nesaturate)
• Vitamine
• Minerale

Totuși, conțin multe calorii, așa că consumul lor necesită măsură și echilibru.

Greutate: 500gr