- Es hat einen hohen Gehalt an Proteinen, Ballaststoffen und Vitamin E.
- Es ist arm an Kohlenhydraten und Zucker.
- Es enthält viele Fette.
- Es ist glutenfrei und nicht entölt, was es zu einer guten Quelle für essentielle Fettsäuren macht, die in rohen Mandeln enthalten sind.
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