Der 32,5 cm Massage-Roller ist ein Selbstmassage- und Selbstdehnungswerkzeug, das während des Aufwärmens oder der Erholung bei sportlichen Aktivitäten sowie aus physiotherapeutischen Gründen verwendet werden kann. Es ist ein ideales Werkzeug für Menschen aller Fitnessstufen, die Folgendes erreichen möchten:

- Müde Muskeln von Schmerzen befreien.
- Die Durchblutung erhöhen und die Muskelregeneration nach dem Training beschleunigen.
- Muskeln vor dem Training straffen.
- Den Bewegungsumfang erhöhen, indem die Muskelflexibilität verbessert wird.

Er kann an der Wand oder auf dem Boden und in jedem Sportbereich verwendet werden, da er leicht transportiert werden kann. In der Regel beginnt der Prozess mit einem Schmerzgefühl, bringt aber allmählich die entsprechende Ausdauer und beseitigt ihn.