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Nahrungsergänzungsmittel für ein gesundes Kreislauf- und Muskelsystem.
Trägt bei zu:
Erwachsene & Kinder über 12 Jahre, 2 Tabletten täglich.
Magnesiumbisglycinat (chelat), elementares Magnesium, Vitamin B6 (Pyridoxin)
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier
Wenn Sie unter Regelschmerzen leiden, holen Sie sich dieses Produkt blind. Früher brauchte ich jeden Monat 6 Schmerztabletten, und bereits bei der ersten Anwendung reduzierte ich es auf 2. Ich nahm die zweite sogar aus Angst, nicht weil ich sie brauchte. Es hilft beim Schlafen und bei Angstzuständen. Ich wurde wirklich gerettet
Es enthält nicht 375 mg Magnesium, sondern 75 mg Magnesium
(150 mg elementares Magnesium pro 2 Kapseln, siehe Foto).
Die empfohlene Tagesdosis beträgt 400 mg.
Ich habe keine positiven Veränderungen gesehen, also kann ich nicht gut schlafen, wenn ich es nehme, habe ich keinen guten Schlaf, und am nächsten Tag wache ich mit Kopfschmerzen auf. Ich weiß nicht, ob es ein Zufall ist...
Ich habe nur 1 Tablette genommen, weil ich mit einer vitaminreichen Ernährung begonnen habe und es mit überschüssigem Magnesium nicht übertreiben wollte. Die Tablette reicht mir als Ergänzung. Ich nehme sie 1 Stunde vor dem Schlafengehen und fühle eine süße Entspannung und boom, ich bin weg. Ich wache morgens auf und frage mich, ob ich wirklich geschlafen habe? Denn zuvor habe ich bis zum Morgengrauen gewälzt, um einzuschlafen... vielleicht wegen des Trainings und der Überstimulation.
Es ist eine große Pille, man muss das Wasser mit Kraft trinken und mehrere Schlücke nehmen, um zu spüren, wie sie vollständig hinuntergeht. Und ich habe nicht verstanden, warum die Verpackung so farblos ist; urteilt nicht nach dem Äußeren, denn es ist wirklich gut...
Ganz gut. Es hat mir bei Angstzuständen geholfen und nachts fördert es eine Entspannung, sodass man besser schlafen kann. Es ist kein Beruhigungsmittel, erwarten Sie keine Wunder, besonders an Tagen, an denen Angst und Sorgen hoch sind. Definitiv empfohlen, obwohl ich keine Erfahrung mit anderem Magnesium von verschiedenen Unternehmen habe.
Ich habe es für Energie gekauft, weil ich morgens nach 8-9 Stunden Schlaf aufwachte und mich sehr müde fühlte. Nach einem Monat der Anwendung habe ich einen Unterschied bemerkt (natürlich nichts Schockierendes), da ich morgens leichter aufwache und tiefer schlafe. Das Wichtigste, was ich bemerkt habe, ist, dass ich als Frau mit polyzystischem Ovarialsyndrom und PMDD nach vielen Jahren es geschafft habe, während der Zeit vor meiner Periode funktional zu sein. Symptome wie Stimmungsschwankungen, unkontrollierbarer Hunger, psychisches Unbehagen, körperliche Schwäche und Schmerzen sind fast verschwunden. Ich wachte einfach morgens mit geringem Unbehagen auf – Schmerzen und ein wenig Angst, und während meines Tages kam meine Periode. Außerdem, als jemand, der ins Fitnessstudio geht und Gewichte hebt, habe ich das Gefühl, dass es auch bei der Erholung geholfen hat. Ich werde es auf jeden Fall weiterhin nehmen. Ich nehme 2 Pillen 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen.
Ursprünglich ist jede Form von Magnesium für unterschiedliche Zwecke gedacht. Dieses spezielle Magnesium, das sich auf Schlaf und Entspannung bezieht, hat mir sehr geholfen. Ich werde es auf jeden Fall wieder kaufen
Überhaupt nicht effektiv. Ich habe das chelatierte Magnesium von Solgar genommen und beschlossen, etwas mit einem höheren Magnesiumgehalt auszuprobieren. Ich habe überhaupt keinen Unterschied in meinem Schlaf bemerkt. Ich würde es nicht nochmal kaufen.
Ausgezeichnetes Produkt. Die Erwachsenendosis beträgt 2 Tabletten zum Mittagessen.
Nach 3-4 Tagen hörten die Augenlidkrämpfe auf, ich schlafe tiefer und meine Zähne mahlen nicht mehr. Die Müdigkeit, die ich fühlte, hat ebenfalls abgenommen.
Ich werde es wieder kaufen
Ich hatte Krämpfe in meinen Beinen und beschloss, es auszuprobieren. Es hat mir innerhalb weniger Tage von dem Problem geholfen. Die Menge für den Preis ist fair. Negativ würde ich die Größe der Tablette erwähnen, die riesig ist und das Schlucken erschwert. Ich hatte keine Probleme bei der Anwendung.
375 mg Glycin-Magnesium (75 mg elementares Magnesium) pro Tablette und nicht einfach irgendwelche Magnesiumkomplexe, ohne den prozentualen Gehalt jeder Art zu erwähnen. Ein großer Unterschied in der Schlafqualität im Vergleich zu nicht-Glycin... Ich muss sagen, dass die Krämpfe mich nicht mehr stören, selbst bei anderen Arten von Magnesiumkomplexen.
Ich habe es hauptsächlich bekommen, um mir beim Schlafen zu helfen, da nichts anderes Kräuterliches funktioniert hat. Eine Pille eine Stunde vor dem Schlafengehen und ich schlafe wie ein Baby!! Natürlich funktioniert an sehr stressigen Tagen nichts für mich
Es funktioniert, man fällt wie ein Stein in den Schlaf. Allerdings ist es eine hohe Dosis; wenn man es am Nachmittag trinkt, kann es den ganzen Tag ruinieren und man fühlt sich schlapp und krank.
Einer der sehr positiven Punkte ist, dass es keinen Durchfall verursacht. Bei verschiedenen anderen Magnesiumarten, die ich genommen habe, hatte ich ein großes Problem mit Durchfall. Mit diesem, nichts. Das bedeutet, dass es aufgenommen und nicht vom Körper ausgeschieden wird.
Es ist Bisglycinat-Magnesium mit B6, es enthält kein Magnesiumoxid, das keine absorbierbare Form ist, aber wenn Sie 1 Pille nehmen, stellen Sie nur etwa 20% der empfohlenen Tagesdosis sicher.
eine gute Form von Magnesium, hauptsächlich für die Muskeln und Entspannung in der Nacht.. es ist kein Beruhigungsmittel, aber es hilft hauptsächlich in den frühen Phasen des Schlafes, schnell und tief einzuschlafen
Lassen Sie uns ein paar Worte über Magnesium sagen, da nicht alle gleich sind und sie nicht so effektiv wirken in Bezug auf den Grund, warum jemand ein Supplement einnimmt. Dieses spezielle Magnesium betrifft hauptsächlich die Unterstützung beim Schlaf. Persönlich hat es mir geholfen und ich werde es auf jeden Fall wieder wählen. Nachdem ich andere Magnesium-Supplements ausprobiert habe, hat es für mich und den Grund, warum ich es wollte, nämlich für den Schlaf, seinen Zweck erfüllt.
Obwohl ich es erst seit 4 Tagen benutze, bin ich begeistert von diesem Produkt. Während ich jeden Nachmittag nach der Arbeit in einem schrecklichen Zustand war, bis ich nicht die Kraft hatte, meine Augen offen zu halten, habe ich am ersten Tag der Anwendung meine Arbeit beendet und habe immer noch Energie. Ich habe mich seit langem nicht mehr so lebendig gefühlt zwischen 7 und 8 Uhr abends :) Was den Schlaf betrifft, habe ich keinen Unterschied bemerkt, aber es gibt mir unglaubliche Energie. Ich werde es auf jeden Fall weiterhin benutzen! Ich nehme 2 Kapseln vor dem Schlafengehen.
Magnesiumbisglycinat wirkt sich auf das Nervensystem aus, es beruhigt. Und es hat keine abführende Wirkung, im Gegensatz zu anderen Formen, also wenn Sie nach Magnesium Durchfall haben, probieren Sie dieses. Ich empfehle es, es funktioniert.
EDIT: Nun nehme ich sie jetzt (zwei) morgens für Energie und sie sind großartig. Und sie helfen mir, nachts zu schlafen. (Wenn ich sie nachts nehme, kann ich kein Auge zu tun) Also werde ich sie weiterhin nehmen (ich habe gerade die zweite Flasche bekommen)
Ich habe es gekauft, weil ich Krämpfe während meines Trainings hatte. Es hat mir geholfen, aber seit ich es vor dem Schlafengehen eingenommen habe, habe ich bemerkt, dass obwohl es mich entspannt hat, ich nach ein paar Stunden überstimuliert aufgewacht bin und nicht wieder einschlafen konnte. Ich hatte eine Zeit lang Schlafprobleme und bin zu dem Schluss gekommen, dass Nahrungsergänzungsmittel für mich nicht funktionieren. Einfache tägliche Gewohnheiten, die einen guten Schlaf fördern, sind letztendlich am effektivsten. Das ist alles von mir, viel Glück an alle
Von dem, was ich auf dem Etikett sehe, enthält es 2 Arten von Magnesium. Einmal als Element und einmal als Bisglycinat, das eine Verbindung von Magnesium mit einer Aminosäure ist. Bisglycinat-Magnesium wird vom Körper leichter aufgenommen und hat weniger Nebenwirkungen.
Auf dem Etikett steht, dass 2 Tabletten 750 mg Bisglycinat-Magnesium enthalten, also enthält eine Tablette tatsächlich 375 mg Bisglycinat-Magnesium. Außerdem enthalten die 2 Tabletten 150 mg Magnesium, also hat eine Tablette 75 mg Magnesium.
Die Tatsache, dass ein großer Teil Bisglycinat-Magnesium ist, bedeutet nicht, dass man bei der Einnahme einer Tablette nur 75 mg Magnesium bekommt. Es bedeutet, dass man 375 mg Bisglycinat-Magnesium UND 75 mg Magnesium bekommt. Ich weiß nicht, wie viel Magnesium tatsächlich aufgenommen wird. Aber ich weiß, dass diese Pille unglaublich effektiv ist.
Sie hat die Qualität meines Schlafes signifikant verbessert. Ich wache erfrischt auf und lebe viel besser. Ich mache viel mehr Dinge mit Begeisterung und ohne Mühe. Ich hatte immer eine Art Kopfschmerzen (wahrscheinlich vom Stress?), die selbst mit Schmerzmitteln nicht verschwanden. Nun, mit einer solchen Pille verschwinden die Kopfschmerzen und die Angst nimmt ab, die manchmal so stark war, dass sie mich daran hinderte, 7-8 Dinge hintereinander zu erledigen und sie einzeln zu reparieren.
Insgesamt hat es mir sehr gut getan und ich empfehle es sehr. Ich werde es auf jeden Fall wieder einnehmen.
Es enthält 150mg pro 2 Tabletten, nicht 750 wie angegeben. Ansonsten scheint es von guter Qualität zu sein
Ich suchte nach einem Magnesiumpräparat, das mir bei Schlaf und Muskelentspannung hilft (und folglich auch bei Regelschmerzen). Ich nehme jede Nacht 2 Tabletten und es hat mir sehr geholfen, besser zu schlafen. Was mich beeindruckt, ist, dass ich in den letzten 2 Monaten, in denen ich es kontinuierlich eingenommen habe, KEIN einziges Schmerzmittel während meiner Periode benötigt habe. Ich gebe ihm 4 Sterne, weil ich es bevorzugen würde, wenn es mehr mg pro Tablette hätte und besser beim Schlafen helfen würde. Es hat bei mir keine Nebenwirkungen verursacht.
Ausgezeichnetes Nahrungsergänzungsmittel. Ich habe es zum zweiten Mal gekauft, weil es mir sehr bei meinem Schlaf geholfen hat. Ich nehme jeden Abend vor dem Schlafengehen 2 Tabletten ein. Aufgrund intensiven Trainings hatte ich einen hohen Blutdruck und mein Schlaf war leicht. Jetzt schlafe ich tief und erhole mich gut. Außerdem sollten Frauen wissen, dass es sehr gut bei Regelschmerzen hilft. Nach 2 Monaten täglicher Anwendung musste ich zum ersten Mal keine Schmerzmittel mehr einnehmen. Es könnte ein Zufall gewesen sein, ich weiß es nicht, aber ich habe immer genug gelitten, bis hin zur Einnahme von Midol, damit ich nichts spüre. Ich hoffe, es hilft anderen beim Schlafen, Muskelentspannung und Frauen mit starken Regelschmerzen.
Ursprünglich ist es etwas irreführend, 375 mg zu schreiben, wenn jede Tablette 75 mg Magnesium enthält. Mein Hauptproblem ist jedoch, dass es übermäßig entspannend ist, sodass ich, wenn ich es nachts einnehme, zwar gut schlafen kann, mich aber am nächsten Tag träge fühle. Ich werde sie nur für Nächte aufbewahren, in denen ich maximale Entspannung und Erholung wünsche und am nächsten Tag fast nichts zu tun habe. Ich hätte mir nicht vorgestellt, dass Magnesium mich so stark sedieren könnte und diese spezielle Form wahrscheinlich in Zusammenarbeit mit Glycin wirkt und mich daran hindert, meine Beine zu bewegen.
Bevor Sie Magnesium kaufen, fragen Sie und lesen Sie, welche Art Sie benötigen.
Diese Form fördert Muskelentspannung und Schlaf. Wenn Sie jedoch etwas gegen Verstopfung benötigen, bevorzugen Sie etwas mit Magnesiumoxid, das osmotische Eigenschaften hat und somit Körperflüssigkeiten reduziert und den Darm entleert.
Wenn wir in der Schule auf Chemie geachtet hätten, würden wir sie finden. Das sind kleine Spiele.
Im Allgemeinen sollten Sie Personen, die den Sportunterricht mit einem Spickzettel bestanden haben, keine Ratschläge zu medizinischen Fragen geben lassen. Wenn Sie es nicht wissen, fragen Sie und suchen Sie ein wenig.
Ansonsten ist es ein ausgezeichnetes Produkt aus Magnesiumdiglycinat, nicht Oxid, nicht Peroxid, nicht Citrat.
Magnesium kann zu erhöhter Darmmotilität oder sogar Durchfall führen. Diese spezielle Form ist in dieser Hinsicht eine der mildesten.
Sehr gutes entspannendes Magnesium, für jemanden wie mich, der Schwierigkeiten beim Schlafen hat, wird dies perfekt für sie sein! Natürlich ist Magnesium nicht nur für den Schlaf und die Entspannung, es trägt auch zu vielen anderen Funktionen des Körpers bei!
Nein, zumindest für mich hat es nicht das geboten, was andere Magnesiumprodukte geboten haben... die Krämpfe blieben, genauso wie die Schmerzen in meiner Taille, die ich mit Trofocard vergessen hatte... Das Einzige, was es mir bot, war ein tiefer Schlaf, was mich nicht gestört hat, weil ich nachts tief schlafen wollte, aber andererseits hat es mir überhaupt nicht bei meinen Muskelschmerzen geholfen... Meine Frau hat es auch 4 Mal ausprobiert, für Krämpfe, die sie eine Nacht hatte, und es hat überhaupt nicht geholfen... Ich habe sie gestoppt, nachdem sie mehr als die Hälfte der Kapseln eingenommen hatte... Ich persönlich empfehle es nicht... Ich gehe zurück zu Trofocard
Das beste Nahrungsergänzungsmittel, das es gibt!! Ich schlafe sofort ein, wache nachts nicht auf und habe überhaupt keine Krämpfe. Ich nehme es eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen ein.
Ich habe es gekauft, um leichter schlafen zu können, und es hilft dabei, aber ich bin schockiert, wie sehr es bei Regelschmerzen hilft. Ich nehme seit etwa einem Monat jede Nacht eine Tablette und heute hatte ich keinerlei Schmerzen, ohne jegliche Vorwarnung wie zuvor, und ich habe den ganzen Tag sogar vergessen, dass ich meine Periode habe. Es scheint unglaublich, früher hatte ich immer Schmerzen am ersten Tag und musste Schmerzmittel nehmen. Perfekt
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