Όρισε την τοποθεσία παράδοσης για να δεις προϊόντα σύμφωνα με την επιλογή σου.
Βιταμίνες
Βιταμίνες
Βιταμίνες
Λιπαρά Οξέα
Λιπαρά Οξέα
Βιταμίνες
Ηλεκτρολύτες & Ισοτονικά
Βιταμίνες
Μέταλλα
Υπολογισμός τιμών για:Λουξεμβούργο, Άλλοι τρόποι πληρωμής
Συμπλήρωμα διατροφής για υγιές κυκλοφορικό & μυικό σύστημα.
Συμβάλλει:
Ενήλικες & παιδιά άνω των 12 ετών, 2 ταμπλέτες ημερησίως.
Κάθε ταμπλέτα περιέχει :
Magnesium Bisglycinate (Chelated) 375mg
Και παρέχει:
Elemental Magnesium 75mg
Vitamin B6 (Pyridoxine) 2.5mg
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Εάν πονατε στην περίοδο πάρτε το με κλειστά μάτια χρειαζόμουν 6 παυσίπονα κάθε μήνα και με την πρώτη χρήση έπεσα στα 2 και το δεύτερο από φόβο το πηρα όχι ότι το χρειαζόμουν. Βοηθάει στον υπνο και στο άγχος. Πραγματικά σώθηκα
ΔΕΝ έχει 375mg μαγνήσιο, έχει 75mg μαγνήσιο
(150mg elemental magnesium ανά 2 κάψουλες, δείτε την φωτογραφία).
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 400mg.
. Πήρα μόνο μια 1 ταμπλέτα γιατί ξεκίνησα πλούσια σε βιταμίνες διατροφή και να μην το παρακάνω με παραπανησιο μαγνησιο. Μου φτάνει η ταμπλέτα συμπληρωματικά. Το παίρνω 1 ώρα πριν την ώρα ύπνου νιώθω μια γλυκια χαλάρωση και τσουπ Τέζα. Ξυπνάω το πρωί απορημένα όντως τώρα κοιμηθηκα️? Γιατί προηγούμενως βασανιζομουν ως τα χαράματα να με πάρει...ίσως λόγω γυμναστικής και υπερεντασης.
έχει μεγάλο χαπάκι θέλει να πιεις το νερό με φορα και αρκετές γουλιες να νιώσεις κατέβηκε πλήρως κάτω. και δεν κατάλαβα γιατί τόση αχρωμη η συσκευασία μην κρίνεις από το εξώφυλλο γιατί όντως είναι καλό...
Αρκετά καλό. Με βοήθησε με το άγχος και το βράδυ σου προκαλεί μια χαλάρωση για να μπορέσεις να κοιμηθείς καλύτερα. Δεν είναι υπνωτικό μην περιμένετε θαύματα ειδικά σε μέρες που το άγχος και η ανησυχία είναι στα ύψη. Σίγουρα προτείνεται αν και δεν έχω εμπειρία από άλλα μαγνησια άλλων εταιρειών.
Το αγόρασα για την ενέργεια, γιατί τα πρωινά ξυπνούσα μετά από 8-9 ώρες ύπνου και ένιωθα πάρα πολύ κουρασμένη. Μετά από ένα μήνα χρήσης , είδα πράγματι διαφορά (όχι κάτι σοκαριστικό βέβαια) καθώς ξυπνάω πιο εύκολα το πρωί και κάνω πιο βαθύ ύπνο. Ωστόσο, το πιο σημαντικό που παρατήρησα εγώ, είναι ότι ως γυναίκα με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και PMDD, κατάφερα μετά από πολλά χρόνια να είμαι λειτουργική κατά το χρονικό διάστημα πριν την περίοδο μου. Σχεδόν εξαφανίστηκαν τα συμπτώματα όπως η κακή διάθεση, η ανεξέλεγκτη πείνα, η ψυχική δυσφορία, η σωματική αδυναμία και οι πόνοι. Απλά ξύπνησα το πρωί με μικρές ενοχλήσεις – πόνους και λίγη ανησυχία και μέσα στην ημέρα μου ‘χε έρθει περίοδος. Επίσης, ως άτομο που πηγαίνει γυμναστήριο και σηκώνει βάρη, νιώθω ότι έχει βοηθήσει και στην αποκατάσταση. Σίγουρα θα το συνεχίσω. Παίρνω 2 χάπια 2-3 ώρες πριν τον ύπνο.
Αρχικά η κάθε μορφή μαγνησίου είναι για διαφορετικό πράγμα. Το συγκεκριμένο μαγνήσιο όσων αφορά τον ύπνο και την χαλάρωση με βοήθησε πάρα πολύ. Θα το ξαναγοράσω σίγουρα
Καθόλου αποτελεσματικό. Έπαιρνα της solgar το chelated magnesium κ είπα να πάρω κάτι με μεγαλύτερη περιεκτικότητα μαγνησίου. Δεν είδα απολύτως καμία διαφορά στον ύπνο μου. Δεν θα το ξανά αγόραζα.
Εξαιρετικο προϊόν. Η δόση ενήλικα είναι 2 χάπια με το μεσημεριανό γεύμα.
Στις 3-4 ημέρες σταμάτησαν οι σπασμοί στα βλέφαρα, κάνω πιο βαθύ ύπνο και δεν τρίζουν τα δόντια. Έχει μειωθεί και η κούραση που ένιωθα.
Θα το ξανά αγοράσω
Υπέφερα από κράμπες στα πόδια και είπα να το δοκιμάσω. Με ανακούφισε από το πρόβλημα μέσα σε λίγες ημέρες. Η ποσότητα για την τιμή του τίμια. Στα αρνητικά βάζω το μέγεθος του δισκίου το οποίο είναι τεράστιο και σε δυσκολεύει στην κατάποση. Δεν αντιμετώπισα κανένα θέμα από τη χρήση του.
375mg γλυκινικο μαγνησιο (75mg στοιχειώδες μαγνησιο) ανα ταμπλετα και οχι οτι ναναι συμπλεγματα μαγνησιου χωρις να αναφερονται ποσοστά περιεκτικοτητας του καθε τυπου.Μεγαλη διαφορα στην ποιοτητα ύπνου απο τα μη γλυκινικα...οι κράμπες πρεπει να πω οτι σταμάτησαν να ενοχλούν και με άλλου τυπου συμπλεγματων μαγνησιου.
Το πήρα περισσότερο για να με βοηθήσει με τον ύπνο μιας και οτιδήποτε άλλο φυτικό δεν έκανε δουλειά. Ένα χάπι μια ώρα πριν τον ύπνο και κοιμάμαι σαν πουλάκι!! Βέβαια τις πολύ στρεσογόνες μέρες δεν με πιάνει τίποτα
Δουλεύει πέφτεις κούτσουρο για ύπνο. Είναι όμως μεγάλη δόση, αν το πιείς μεσημέρι μπορεί να σου καταστρέψει όλη την υπόλοιπη μέρα, να σέρνεσαι και να νιώθεις άρρωστος.
Ένα από τα πολύ θετικά σημεία είναι ότι δεν κάνει διάρροιες. Με διάφορα άλλα είδη μαγνησίου που έπαιρνα, είχα μεγάλο θέμα με διάρροιες. Με αυτό τίποτα. Αυτό σημαίνει ότι απορροφάται και δεν απορρίπτεται από τον οργανισμό.
Είναι δισγλικινικο μαγνήσιο με β6 δεν έχει οξείδιο μαγνησίου που δεν είναι απορροφήσιμη μορφή αλλά αν πάρεις 1 χάπι εξασφαλίζεις μόλις το 20% της Σ.Η.Π.
μια καλή μορφή μαγνησίου κυρίως για μύες και ηρεμία το βράδυ..δεν είναι υπνωτικό αλλά βοηθάει κυρίως στις πρώτες φάσεις του ύπνου να κοιμηθείς γρήγορα βαθια
Να πούμε δυο λόγια για το μαγνήσιο μιας και δεν είναι όλα ίδια και δεν δρουν τόσο αποτελεσματικά όσον αφορά το λόγο τον οποίο προμηθεύεται κάποιος ένα σκεύασμα.
Το συγκεκριμένο μαγνήσιο αφορά κυρίως μια βοήθεια ως προς τον ύπνο. Εμένα προσωπικά με βοήθησε και σίγουρα θα το προτιμήσω ξανά. Έχοντας δοκιμάσει και άλλα σκευάσματα μαγνήσιου, για εμένα και το λόγο που το ήθελα, δηλαδή για τον ύπνο, μου έκανε δουλειά.
Αν και το χρησιμοποιώ μόνο 4 μέρες έχω ενθουσιαστεί με το συγκεκριμένο προϊόν. Ενώ κάθε απόγευμα μετά την δουλειά ήμουν σε τραγική κατασταση σε σημείο που να μην έχω κουράγιο να κρατήσω τα μάτια μου ανοιχτά, από την πρώτη μέρα χρήσης τελειώνω την δουλειά και ακόμα έχω ενέργεια. Είχα καιρό να νιώσω ότι υπάρχει ζωή μεταξύ 7-8 το απόγευμα :) Σε ότι αφορά τον ύπνο δεν είδα κάποια διαφορά αλλά μου δίνει τρομερή ενέργεια. Θα το συνεχίσω σίγουρα! Παίρνω 2 κάψουλες πριν τον ύπνο.
Бисглицинат магния влияет на нервную систему, успокаивает. И не обладает слабительным эффектом, в отличие от других форм, так что если у вас диарея после магния, попробуйте этот. Я рекомендую, он работает.
Magnesium bisglycinate affects the nervous system, it calms. And it does not have a laxative effect, unlike other forms, so if you have diarrhea after magnesium, try this one. I recommend it, it works.
EDIT: Λοιπον, τα παιρνω τωρα (δυο) τα πρωινα για ενεργεια και μια χαρα. Και με βοηθα να κοιμηθω το βραδυ. (Εαν τα παρω το βραδυ, δεν κλεινω ματι) Οποτε θα τα συνεχισω (μολις πηρα το δευτερο μπουκάλι)
Το αγόρασα γιατί είχα κράμπες κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Με βοήθησε αλλά επειδή το έπαιρνα πρίν από τον ύπνο, παρατήρησα ότι παρόλο που με χαλάρωνε, μετά από κάποιες ώρες ξυπνούσα με υπερένταση και δεν με έπαιρνε ξανά ο ύπνος. Είχα παλιά πρόβλημα με τον ύπνο για μια περίοδο και κατέληξα στο συμπέρασμα ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν δουλεύουν για εμένα. Απλές καθημερινές συνήθειες που προάγουν τον καλό ύπνο είναι το πιο αποτελεσματικό για ενα ποιοτικό ύπνο εν τέλει. Αυτά από εμένα καλή συνέχεια σε όλους
Απ' ό,τι βλέπω από την ετικέττα έχει 2 είδη μαγνησίου. Το ένα σαν στοιχείο και το άλλο είναι το Bisglycinate, το οποίο είναι μία ένωση μαγνησίου με ένα αμινοξύ. Το Bisglycinate magnesium είναι πιο εύκολο στην απορρόφηση από τον οργανισμό και με λιγότερες παρενέργειες.
Στην ετικέττα γράφει ότι τα 2 χάπια έχουν 750mg bisglycinate μαγνησίου, άρα το 1 χάπι έχει όντως 375 mg bisglycinte μαγνήσιου. Επίσης τα 2 χάπια έχουν 150mg μαγνησίου, άρα το 1 χάπι 75mg μαγνησίου.
Το ότι ένα μεγάλο μέρος ειναι biglycinate μαγνήσιο δεν σημαίνει πως όταν παίρνεις ένα χάπι παίρνεις μόνο 75mg μαγνησίου. Σημαίνει ότι παίρνεις 375mg biglycinate μαγνήσιο ΚΑΙ 75mg μαγνήσιο. Τελικά πόσο μαγνήσιο απορροφάται δεν γνωρίζω. Γνωρίζω όμως πως το χάπι αυτό είναι φοβερά αποτελεσματικό.
Μου βελτίωσε κατακόρυφα την ποιότητα του ύπνου μου. Ξυπνάω ξεκκούραστος και ζω πολύ καλύτερα. Κάνω πολύ περισσότερα πράγματα με όρεξη και χωρίς να ζορίζομαι. Ακόμα πάντα είχα ένα είδος πονοκέφαλου (μάλλον από στρες?) που δεν πέρναγε ούτε με depon. Ε, λοιπόν με ένα τέτοιο χάπι περνάει ο πονοκέφαλος και μειώνεται το άγχος, το οποίο μερικές φορές έφτανε σε τέτοιο επίπεδο που με εμπόδιζε να βάλω 7-8 πράγματα στη σειρά και να αρχίσω να τα φτιάχνω ένα-ένα.
Γενικά σε 'μένα έκανε πολύ καλό και το προτείνω ανεπιφυλακτά. Προσωπικά θα το ξαναπάρω οπωσδήποτε.
Περιέχει 150mg ανά 2 χάπια , όχι 750 που γράφει. Κατά τα αλλά φαινεται ποιοτικό
Έψαχνα ένα μαγνήσιο να με βοηθήσει στον ύπνο και στη χαλάρωση των μυών (και κατ επέκταση στους πόνους περιόδου). Παίρνω 2 δισκία κάθε βράδυ, και με έχει βοηθήσει αρκετά στον ύπνο. Αυτό που είναι εντυπωσιακό για εμένα, είναι πως τους τελευταίους 2 μήνες που το παίρνω ανελλιπώς, δε χρειάστηκε να πάρω ΟΥΤΕ ΕΝΑ παυσίπονο κατά την περίοδο. Βάζω 4αστέρια γιατί θα προτιμούσα να έχει περισσότερα mg ανά δισκίο, και να βοηθάει περισσότερο στον ύπνο. Δε μου προκάλεσε καμία παρενέργεια.
Εξαιρετικό συμπλήρωμα. Το πήρα για δεύτερη φορά διότι με βοήθησε αρκετά με τον ύπνο. Παίρνω 2 δισκια κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ. Λόγω έντονης προπόνησης είχα υπερένταση και ο ύπνος μου ήταν ελαφρύς. Τώρα πλέον κοιμάμαι βαθιά και ξεκουράζομαι. Επίσης για τις γυναίκες να ξέρετε ότι βοηθάει πολύ στους πόνους της περιοδου. Μετά από 2 μήνες καθημερινής χρήσης για 1η φορά δεν χρειάστηκε να πάρω παυσίπονο. Μπορεί να έτυχε, δεν ξέρω αλλά πάντα πονούσα αρκετά, σε σημείο να παίρνω μεσουλιντ για να μη νιώθω τιποτα. Ελπίζω να βοηθήσει κ άλλους με τον ύπνο, τη χαλάρωση των μυών και τις γυναίκες με έντονους πόνους περιόδου.
Αρχικά είναι κάπως παραπλανητικό να γράφει 375mg όταν ανά ταμπλέτα έχει 75mg μαγνήσιο. Το βασικό πρόβλημά μου όμως είναι ότι είναι υπερβολικά χαλαρωτικό σε βαθμό που αν το πάρω το βράδυ ναι μεν μπορεί να κοιμάμαι καλά όμως σέρνομαι την επόμενη μέρα. Θα τα κρατήσω μόνο για νύχτες που θα θέλω μέγιστη χαλάρωση και ξεκούραση και δεν θα έχω σχεδόν τίποτα να κάνω την άλλη μέρα. Δεν φανταζόμουν ότι μπορεί το μαγνήσιο να με ναρκώνει τόσο έντονα και η συγκεκριμένη μορφή μάλλον δουλεύει συνεργυστικά με τη γλυκίνη και με κάνει να μην μπορώ να πάρω τα πόδια μου.
Πριν αγορασετε μαγνήσιο ρωτηστε και διαβαστε ποιόν τυπο χρειαζεστε.
Αυτη η μορφή προάγει τη χαλαρωση των μυων και τον ύπνο. Αν ωστόσο, χρειαζεστε κατι για δυσκοιλιότητα, προτιμήστε κάτι σε υπεροξείδιο μαγνησιου που εχει ωσμωτικές ιδιοτητες και άρα μειώνει τα υγρά του σώματος, αδειαζοντας το εντερο.
Αν προσεχαμε στη χημεία στο λυκειο, θα τα βρισκαμε.αυτα παιχνιδακι.
Γενικά, μην επιτρέπετε να σας κανουν υποδείξεις για ιατρικά ζητηματα άνθρωποι που με σκονακι περνουσαν τα μαθηματα γυμνασιου. Δεν ξερετε,ρωτατε και ψαχνετε λιγακι.
Κατα τα άλλα ειναι ένα εξαιρετικο προϊόν διγλυκινικού μαγνησίου, οχι οξειδίου, ουτε υπεροξειδίου, ούτε κιτρικού.
Το μαγνήσιο μπορεί να προκαλέσει αύξηση της κινητικότητας του εντέρου ή και διάρροια. Η συγκεκριμένη μορφή είναι από τις πιο ήπιες σε αυτό το θέμα.
πολυ καλο χαλαρωτικο μαγνησιο, σε καποιον σαν κι'εμενα που ειναι δυσκολος στον υπνο αυτο θα του'ρθει γαντι! φυσικα το μαγνησιο δεν ειναι μονο για τον υπνο και την χαλαρωση συμβαλλει και σε αλλες πολλες λειτουργιες του οργανισμου!
Όχι, σε εμένα τουλάχιστον δεν πρόσφερε αυτό που μου προσφέραν άλλα μαγνησια...οι κράμπες παρέμειναν, όπως και οι πόνοι στη μέση, που τους είχα ξεχάσει με την Trofocard... Το μόνο που μου πρόσφερε ήταν μια βαριά υπνηλία, που δεν με χαλαγε μεν γιατί ήθελα να κοιμάμαι βαθιά τα βράδια, από την άλλη όμως δεν με βοήθησε καθόλου στους μυϊκούς πόνους μου... Δοκίμασε και η σύζυγός μου 4 φορές, για κράμπες που είχε κάποια βραδιά και δεν βοήθησε καθόλου... την σταματώ έχοντας καταναλώσει κάτι παραπάνω από τις μισές κάψουλες....δεν τη συνιστώ προσωπικά.... Επιστρέφω στη Trofocard
Το καλύτερο συμπλήρωμα που υπάρχει !! Κοιμάμαι αμέσως, δεν ξυπνάω το βράδυ και δεν έχω καθόλου κράμπες. Το παίρνω μισή ώρα πριν τον ύπνο.
Το πήρα για να κοιμάμαι πιο εύκολα,βοηθάει και σε αυτό αλλά έχω πάθει σοκ στο ποσο βοηθάει με τους πόνους περιόδου.Παιρνω μια ταμπλέτα κάθε βράδυ εδώ και περίπου έναν μήνα,αδιαθέτησα σήμερα χωρίς καμία προειδοποίηση από πόνους όπως παλιότερα και όλη μέρα ξεχνάω πως μου ήρθε.Μου φαίνεται απίστευτο,πάντα πονούσα την πρώτη μέρα και έπαιρνα παυσίπονο.Τελειο
Από την πρώτη εβδομάδα είδα διαφορά!!! Επιτέλους χαλαρώνω στον ύπνο μου και επίσης δεν ξυπνάω με πόνο στη γνάθο (από το σφύξιμο των δοντιών).
Προσφορές
Τεχνολογία
Σπίτι - Κήπος
Μόδα
Hobby - Αθλητισμός
Υγεία - Ομορφιά
Παιδικά - Βρεφικά
Auto - Moto
Επαγγελματικά - B2B
Βιβλία