Допринася за:
- поддържането на здравето на мускулната и нервната система
- здравето на сърцето чрез контролиране на мускулните контракции на сърдечните и скелетните мускули, като същевременно поддържа здравето на костите и зъбите
Задайте местоположението за доставка, за да видите продуктите според вашето избиране.
Избран магазин
Наличност 20+ броя
Цените се изчисляват за:Люксембург, Други възможности за плащане
Хранителна добавка за здравословна кръвоносна и мускулна система.
Допринася за:
Възрастни и деца над 12 години, по 2 таблетки дневно.
Магнезиев бисглицинат (хелатиран), Елементарен магнезий, Витамин B6 (Пиридоксин)
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете спецификациите преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, можете да докладвайте го тук.
Ако страдате от болки по време на менструация, вземете това без да се колебаете. Преди това се нуждаех от 6 болкоуспокояващи таблетки всеки месец, а след първото използване ги намалих на 2. Дори взех втората от страх, а не защото ми беше нужна. Помага за сън и тревожност. Наистина бях спасена
Той няма 375 мг магнезий, а 75 мг магнезий
(150 мг елементен магнезий на 2 капсули, вижте снимката).
Препоръчителната дневна доза е 400 мг.
Взех само 1 таблетка, защото започнах витаминно богата диета и не исках да прекалявам с излишен магнезий. Таблетката ми е достатъчна като добавка. Взимам я 1 час преди лягане и чувствам сладка релаксация и бум, заспивам. Събуждам се сутрин и се чудя дали наистина спах? Защото преди това се въртях до зори, опитвайки се да заспя... може би заради упражненията и прекомерната стимулация.
Таблетката е голяма, трябва да пиеш водата с усилие и да направиш няколко глътки, за да усетиш как минава напълно. И не разбрах защо опаковката е толкова безцветна; не съдете по корицата, защото наистина е добра...
Доста добро. Помогна ми с тревожността и през нощта предизвиква релаксация, така че можете да спите по-добре. Не е седативно средство, не очаквайте чудеса, особено в дни, когато тревожността и притесненията са високи. Определено се препоръчва, въпреки че нямам опит с друг магнезий от различни компании.
Купих го за енергия, защото сутрин се събуждах след 8-9 часа сън и се чувствах много уморена. След месец употреба, видях разлика (разбира се, не нещо шокиращо), тъй като се събуждам по-лесно сутрин и имам по-дълбок сън. Въпреки това, най-важното, което забелязах, е че като жена с поликистозен овариален синдром и ПМДД, успях след много години да бъда функционална през времето преди менструацията си. Симптоми като промени в настроението, неконтролируем глад, психически дискомфорт, физическа слабост и болка почти изчезнаха. Просто се събуждах сутрин с малък дискомфорт – болки и малко тревожност, и през деня ми дойде менструацията. Също така, като човек, който ходи на фитнес и вдига тежести, чувствам, че е помогнало и за възстановяване. Определено ще продължа да го взимам. Взимам 2 хапчета 2-3 часа преди сън.
Първоначално, всяка форма на магнезий е за различни цели. Този конкретен магнезий, относно съня и релаксацията, ми помогна много. Определено ще го купя отново
Съвсем не е ефективен. Пиех хелатиран магнезий на Solgar и реших да опитам нещо с по-високо съдържание на магнезий. Не видях никаква разлика в съня си. Няма да го купя отново.
Отличен продукт. Възрастовата доза е 2 хапчета с обяда.
След 3-4 дни спазмите на клепачите спряха, спя по-дълбоко и зъбите ми не скърцат. Умората, която чувствах, също намаля.
Ще го купя отново
Страдам от крампи в краката и реших да опитам. То ме облекчи от проблема в рамките на няколко дни. Количеството за цената е справедливо. От негативната страна бих споменал размера на таблетката, който е огромен и затруднява преглъщането. Не срещнах никакви проблеми от използването му.
375mg глицин магнезий (75mg елементен магнезий) на таблетка и не просто някакви магнезиеви комплекси без да се споменава процентното съдържание на всеки тип. Голямо разминаване в качеството на съня в сравнение с не-глицин... Трябва да кажа, че крампите спряха да ме притесняват дори с други типове магнезиеви комплекси.
Взех го основно, за да ми помогне със съня, тъй като всичко друго на билкова основа не работеше. Една таблетка един час преди сън и спя като бебе!! Разбира се, в много стресиращи дни нищо не ми помага
Работи, падаш като труп за сън. Въпреки това, това е голяма доза; ако го пиеш следобед, може да развали целия ти ден, оставяйки те да се влачиш и да се чувстваш зле.
Една от много положителните точки е, че не причинява диария. С различни други видове магнезий, които вземах, имах голям проблем с диарията. С този, нищо. Това означава, че се усвоява и не се изхвърля от организма.
Това е бисглицинат магнезий с B6, не съдържа магнезиев оксид, който не е усвоима форма, но ако вземете 1 таблетка, осигурявате само около 20% от препоръчителната дневна доза.
добра форма на магнезий, основно за мускули и релаксация през нощта..не е седатив, но помага основно в ранните етапи на съня да заспите бързо и дълбоко
Нека кажем няколко думи за магнезия, тъй като не всички са еднакви и не действат толкова ефективно относно причината, поради която някой взима добавка. Този конкретен магнезий основно се отнася до помощта със съня. Лично на мен ми помогна и определено ще го избера отново. След като опитах други добавки с магнезий, за мен и причината, поради която го исках, а именно за сън, той свърши работа.
Въпреки че го използвам само от 4 дни, съм възхитен от този продукт. Докато всяка следобед след работа бях в ужасно състояние до такава степен, че нямаше сили да държа очите си отворени, от първия ден на употреба завършвам работата си и все още имам енергия. Отдавна не съм се чувствал така, сякаш има живот между 7-8 вечерта :) Що се отнася до съня, не забелязах никаква разлика, но ми дава невероятна енергия. Определено ще продължа да го използвам! Вземам 2 капсули преди лягане.
Бисглицинат магния влияе на нервната система, успокоява. И не притежава слабително действие, за разлика от другите форми, така че ако имате диария след магнезий, опитайте този. Препоръчвам го, работи.
РЕДАКЦИЯ: Ами, сега ги вземам (две) сутрин за енергия и са страхотни. И ми помагат да спя през нощта. (Ако ги взема през нощта, не мога да мигна) Така че ще продължа да ги вземам (току-що получих втората бутилка)
Купих го, защото имах судороги по време на тренировка. Помогна ми, но след като го взех преди сън, забелязах, че въпреки че ме релаксираше, след няколко часа се събуждах преустановен и не можех да заспя отново. Имаше време, когато имах проблеми със съня и стигнах до заключението, че хранителните добавки не работят за мен. Прости ежедневни навици, които насърчават добър сън, в крайна сметка са най-ефективни. Това е всичко от мен, успех на всички
Съдържа 150 мг на 2 таблетки, а не 750, както е посочено. В противен случай, изглежда да е от добро качество
Търсех магнезий, който да ми помогне със сън и релаксация на мускулите (и съответно с болките по време на цикъла). Взимам по 2 таблетки всеки вечер и ми помогна много със съня. Това, което ме впечатли, е че през последните 2 месеца, през които го приемам непрекъснато, не ми беше нужно да взема НИКАКЪВ болкоуспокояващ по време на цикъла. Давам му 4 звезди, защото бих предпочела да има повече мг на таблетка и да помага повече със съня. Не ми предизвика никакви странични ефекти.
Отличен добавка. Го взех втори път, защото ми помогна много със съня. Всяка вечер преди лягане приемам 2 таблетки. Поради интензивната тренировка имах високо кръвно налягане и лек сън. Сега спя дълбоко и се отпочивам добре. Освен това, за жените да знаят, че помага много с болките по време на менструацията. След 2 месеца ежедневна употреба за първи път не ми беше нужно да приемам болкоуспокояващи. Може би е било съвпадение, не знам, но винаги страдах достатъчно, до толкова, че да приемам мидол, за да не усещам нищо. Надявам се да помогне на другите със сън, релаксация на мускулите и на жените с интензивни болки по време на менструацията.
Първоначално е малко объркващо да пишете 375 мг, когато всяка таблетка има 75 мг магнезий. Все пак, моят основен проблем е, че е изключително релаксиращо до такава степен, че ако го взема през нощта, може да спя добре, но се чувствам затормозен на следващия ден. Ще ги задържа само за нощите, когато искам максимално релаксиране и почивка и няма почти нищо да правя на следващия ден. Не си представях, че магнезия може да ме усипва толкова интензивно и този конкретен вид вероятно работи в сътрудничество с глицин и ме прави неспособен да движа краката си.
Преди да купите магнезий, попитайте и прочетете кой тип ви трябва.
Тази форма стимулира релаксацията на мускулите и съня. Въпреки това, ако ви трябва нещо за запек, предпочетете нещо с магнезиев оксид, който има осмотични свойства и по този начин намалява телесните течности и изпразва червата.
Ако бяхме обърнали внимание на химията в гимназията, щяхме да ги открием. Това са малки игри.
Общо взето, не позволявайте на хора, които са преминали гимназията с помощна формула, да ви дават съвети по медицински въпроси. Не знаете, попитайте и потърсете малко.
В противен случай, това е отличен продукт от магнезиев диглицинат, не оксид, не пероксид, не цитрат.
Магнезията може да причини увеличена кишечна подвижност или дори диария. Тази конкретна форма е една от най-меките в това отношение.
Много добър релаксиращ магнезий, за някого като мен, който има затруднения със съня, това ще бъде перфектно за тях! Разбира се, магнезията не е само за сън и релаксация, тя също така допринася за много други функции на тялото!
Не, поне за мен, той не предлагаше това, което предлагаха другите магнезиеви продукти... спазмите останаха, както и болките в кръста, които бях забравил с Трофокард... Единственото, което ми предложи, беше тежък сън, което не ме притесняваше, защото исках да спя дълбоко през нощта, но от друга страна, той не ми помогна съвсем за мускулните болки... Съпругата ми също го пробва 4 пъти, за спазми, които имаше една нощ и той не помогна съвсем... Спрях я след консумирането на повече от половината от капсулите... Лично аз не го препоръчвам... Връщам се към Трофокард
Най-доброто хранително допълнение, което има!! Заспивам веднага, не се будя през нощта и нямам никакви спазми. Взимам го половин час преди лягане.
Купих го, за да спя по-лесно, помага с това, но съм шокиран от това колко помага при болките по време на менструация. Взимам по една таблетка всеки вечер от около месец сега и днес нямах болки без никакво предупреждение, както преди, и цял ден забравям, че дори имам менструация. Изглежда невероятно, винаги боледувах в първия ден и вземах болкоуспокояващи. Идеално
От първата седмица забелязах разлика!!! Най-накрая се отпускам в съня си и също така се събуждам без болка в челюстта (от скърцане на зъби).