-Wie können wir Depressionen bekämpfen? -Wie können wir negative Gedanken loswerden, um inneres Erfülltsein zu entdecken? -Wie können wir Pessimismus überwinden und wirklich anfangen zu leben? Revolutionär in seiner Einfachheit und für jeden zugänglich, bietet "Don't Think... Live!" wesentliche, kurzfristige Methoden des gesunden Menschenverstands, die es uns ermöglichen, negative Stimmungen abzulegen und Kraft aus unserem natürlichen gesunden Zustand zu schöpfen. Mit diesem wertvollen Handbuch beschreibt Richard Carlson, wie es möglich ist, alles in unserem Leben zu verändern - mehr Geld zu verdienen, neue Freunde zu finden, gute Jobs zu bekommen - und dennoch unzufrieden zu sein. Glück, sagt er, ist nicht "da draußen", sondern in uns, ein Geisteszustand, der nicht von Umständen abhängt: "Wenn Sie anfangen zu erkennen, dass Ihre Gedanken nicht die Realität sind - sie sind nur Gedanken und können Ihnen als solche nicht schaden - wird sich Ihr gesamtes Leben ab heute zu verwandeln beginnen."