• Подобряване на баланса: Скачането на батут изисква добър баланс и координирани движения. Редовните упражнения на батут помагат за развиване на тези умения, подобрявайки баланса, координираните движения и осъзнаването на тялото в пространството.
• Подобряване на анаеробната система: Упражненията на батут са аеробна дейност, тъй като увеличават сърдечната честота и подобряват дишането. Непрекъснатото и интензивно скачане увеличава сърдечно-съдовата издръжливост и подобрява анаеробната система.
• Освобождаване от стрес: Скачането на батут се счита за приятна и забавна дейност, която може да ви помогне да се отпуснете и да разтоварите ума си.

Той разполага с подплата, която напълно покрива пружините, като по този начин ви предпазва от наранявания, които могат да бъдат причинени от директен контакт с пружините.