• Verbesserung des Gleichgewichts: Das Springen auf dem Trampolin erfordert gutes Gleichgewicht und koordinierte Bewegungen. Regelmäßiges Training auf dem Trampolin hilft, diese Fähigkeiten zu entwickeln, und verbessert das Gleichgewicht, die koordinierte Bewegung und das Körperbewusstsein im Raum.
• Verbesserung des anaeroben Systems: Das Training auf dem Trampolin ist eine aerobe Aktivität, da es die Herzfrequenz erhöht und die Atmung verbessert. Kontinuierliches und intensives Springen erhöht die kardiovaskuläre Ausdauer und verbessert das anaerobe System.
• Stressabbau: Das Springen auf dem Trampolin wird als angenehme und erfreuliche Aktivität angesehen, die Ihnen helfen kann, sich zu entspannen und den Geist zu entlasten.

Es verfügt über eine Polsterung, die die Federn vollständig abdeckt und Sie so vor Verletzungen schützt, die durch direkten Kontakt mit den Federn verursacht werden können.