• Creșterea echilibrului: Săritul pe trambulină necesită un bun echilibru și mișcare coordonată. Exercițiile regulate pe trambulină ajută la dezvoltarea acestor abilități, îmbunătățind echilibrul, mișcarea coordonată și conștientizarea corpului în spațiu.
• Îmbunătățirea sistemului anaerob: Exercițiile pe trambulină sunt o activitate aerobică, deoarece crește ritmul cardiac și îmbunătățește respirația. Săriturile continue și intensive cresc rezistența cardiovasculară și îmbunătățesc sistemul anaerob.
• Eliberarea stresului: Săritul pe trambulină este considerat o activitate plăcută și agreabilă care te poate ajuta să te relaxezi și să-ți decompresezi mintea.

Dispune de pernă de protecție care acoperă complet arcurile, protejându-vă astfel de rănile care pot fi cauzate de contactul direct cu arcurile.