5g (ungefähr 1 Teelöffel) oder eine größere Dosis entsprechend Ihren persönlichen Bedürfnissen, in 200ml Wasser oder mischen Sie es mit der Pflanzenmilch Ihrer Wahl.
Für Kinder (im Alter von 12-17 Jahren) wird die halbe Dosis empfohlen.
Kombiniert sich wunderbar mit Smoothies und Frühstücksschalen.