Мазнини киселини

Moller's Total Рибено масло 28 табове 28 капси

Пълен хранителен добавка със синергична комбинация от омега-3 мастни киселини с пълен набор от витамини и минерали

Вижте пълното описание

Пълен хранителен добавка със синергична комбинация от омега-3 мастни киселини с пълен набор от витамини и минерали

Вижте пълното описание
13,90
Доставкадо пон, 17 фев.
+14,00 €разходи за доставка

от 13,90 €

Всички магазини

Цените се изчисляват за:Люксембург, Други възможности за плащане

  1. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    14,12 €

  2. 15,91 €

  3. 15,35 €

  4. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    14,08 €

  5. 15,48 €

  6. 14,16 €

  7. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    14,30 €

  8. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    15,75 €

  9. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    17,21 €

  10. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    15,01 €

  11. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    14,65 €

  12. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    15,23 €

  13. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    16,50 €

  14. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    15,10 €

  15. 16,93 €

  16. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    14,14 €

  17. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    16,90 €

  18. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    15,40 €

  19. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    14,07 €

  20. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    13,90 €

  21. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    16,75 €

  22. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    15,82 €

  23. 15,82 €

  24. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    16,50 €

  25. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    14,96 €

  26. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    16,50 €

  27. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    14,61 €

  28. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    14,29 €

  29. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    14,29 €

  30. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    16,50 €

  31. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    15,27 €

  32. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    16,65 €

  33. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    13,49 €

  34. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    15,40 €

  35. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    14,95 €

  36. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    13,90 €

  37. 14,60 €

  38. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    15,95 €

  39. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    15,06 €

  40. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    13,99 €

  41. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    16,85 €

  42. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    17,58 €

  43. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    13,27 €

  44. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    14,40 €

  45. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    16,49 €

  46. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    16,94 €

  47. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    14,61 €

  48. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    14,73 €

  49. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    15,23 €

  50. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    17,60 €

  51. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    16,00 €

  52. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    16,72 €

  53. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    14,14 €

  54. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    16,49 €

  55. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    15,22 €

  56. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    16,24 €

  57. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    15,40 €

  58. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    17,00 €

  59. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    14,14 €

  60. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    17,29 €

  61. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    17,09 €

  62. 15,88 €

  63. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    13,92 €

  64. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    14,81 €

  65. 16,92 €

  66. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Изпратено от 
    14,49 €

  67. 14,85 €

  68. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    15,40 €

  69. 18,02 €

  70. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    16,90 €

  71. 15,30 €

  72. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    19,34 €

  73. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    15,40 €

  74. 14,68 €

  75. 17,99 €

  76. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    20,75 €

  77. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    16,12 €

  78. 14,50 €

  79. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    15,90 €

  80. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    17,60 €

  81. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    15,73 €

  82. 16,50 €

  83. 16,95 €

  84. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    16,10 €

  85. 16,31 €

  86. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    20,45 €

  87. 19,79 €

  88. 15,55 €

  89. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    14,79 €

  90. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    14,61 €

  91. 15,72 €

  92. 15,05 €

  93. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    17,60 €

  94. 15,83 €

  95. 14,53 €

  96. 16,50 €

  97. 14,49 €

  98. 14,62 €

  99. 18,00 €

  100. 20,87 €

  101. 16,07 €

  102. 15,29 €

  103. 18,68 €

  104. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    17,40 €

  105. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    15,96 €

  106. 15,39 €

  107. 15,61 €

  108. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Информация за магазина
    16,69 €

  109. 14,50 €

  110. 16,70 €

  111. 14,50 €

  112. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Продукти на магазина
    16,90 €

  113. Total Рибено масло 28 табове 28 капси

    Изпратено от 
    22,63 €

  114. 14,28 €

  115. 14,59 €

  116. 18,00 €

  117. 15,86 €

  118. 19,18 €

  119. 16,55 €

  120. 16,80 €

Описание

Пълен хранителен добавка със синергична комбинация от омега-3 мастни киселини с пълен набор от витамини и минерали. Неговата пълна формула покрива хранителни дефицити и недостатъци, осигурява дългосрочна защита от множество състояния, дори много сериозни, като същевременно предлага незабавна енергия, жизненост и благополучие, допринасяйки значително за по-добро качество на живот.

Ползи

Всяка от 4-те таблета в опаковката съдържа ред капсули с омега-3 (EPA 174 mg, DHA 123 mg), и ред таблетки с витамини, минерали и микроелементи, които подобряват:

  • Нормален метаболизъм - Енергия - Намаляване на умората: Витамини C, B6, B12, Ниацин, Пантотенова киселина, Магнезий
  • Нормална функция на сърцето: Тиамин
  • Нервна система - Психическа производителност - Когнитивна функция - Нормална психологическа функция: Витамини B2, B6, B12, Ниацин, Тиамин, Пантотенова киселина, Витамин C, Магнезий, Мед, Йод
  • Имунна система: Витамини A, B6, B12, C, D, Желязо, Селен, Цинк
  • Нормално образуване на колаген – Нормална функция на костите, зъбите, венците, хрущяла, Кръвоносните съдове: Витамин C, Магнезий
  • Нормална мускулна функция: Витамин D, Магнезий Нормално зрение: Рибофлавин, Витамин A, Цинк
  • Нормална кожа, коса, нокти: Ниацин, Йод, Цинк, Селен
  • Антиоксидантна защита: Витамини C, B2, E, Мед, Манган, Селен, Цинк
  • Нормална плодовитост, възпроизводство: Цинк, Селен

Препоръчителна доза

Приемайте 1 капсула и 1 таблетка с храна или на празен стомах (с вода)

  • Избягвайте късните вечерни часове, тъй като повишената енергия не помага за съня

Хранителна стойност и съставки

1 капсула осигурява средно:

  • Омега-3 мастни киселини 375mg, осигуряващи:
    • Ейкозапентаенова киселина (EPA) 180mg
    • Докозахексаенова киселина (DHA) 135mg
  • Витамин D 10μg

1 таблетка осигурява средно:

  • Витамин A 250μg
  • Витамин D 10μg
  • Витамин E 12mg
  • Витамин C 80mg
  • Тиамин (B1) 1.1mg
  • Рибофлавин (B2) 1.4mg
  • Ниацин 16mg
  • Пиридоксин (B6) 1.4mg
  • Фолиева киселина 200μg
  • Витамин B12 2.5μg
  • Пантотенова киселина (B5) 6mg
  • Магнезий 85mg
  • Желязо 7mg
  • Цинк 10mg
  • Мед 1000μg
  • Манган 2mg
  • Селен 55μg
  • Хром 40μg
  • Молибден 50μg
  • Йод 150μg

Общо количество на витамин D3 в 1 капсула и 1 таблетка 20 μg (800 IU).

Предпазни мерки

  • Съхранение: Идеална температура 15-25°C
  • Не превишавайте препоръчителната доза без консултация с лекар
  • Хранителните добавки не са заместител на балансираната диета

Спецификации

Детайли за продукта

Вид
Омега 3
Липиди
Рибено масло
Подходящо за деца
Не

Количество

Капсули
28 капси
Таблетки
28 табове

Хранителни характеристики

Без ГМО
-
Веган
-
Вегетариански
-
Без глутен
-
Без лактоза
-
Без соя
-
Без захар
-

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете спецификациите преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, можете да докладвайте го тук.

Ревюта

Ревюта от наши членове

  • kafe
    3
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Ако диетата ви е добра, не го взимайте, но ако го давате на възрастен човек или на хора, които нямат правилно балансирана диета, тогава го вземете. Помага за паметта, настроението и умората, но ще видите разлика след 15 дни

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Може би бих го купил отново
    • Вкус/Мирис
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Georgios_Gorantonakis

    Потвърдена покупка

    Това е добра хранителна добавка. Ако диетата ви не е правилна, не очаквайте чудеса от която и да е добавка по принцип.

    Преведено от Гръцки ·
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Athanasiaa.k
    1
    1 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    На петия ден от използването на този продукт, са 3 часа сутринта и се събудих от съня си с чувство на хиперактивност, безпокойство и без апетит за храна през целия ден. Също така станах много уморен. Няма да продължавам да го използвам и не знам дали трябва да настоявам, но не е разумно да се събуждам в 3 часа сутринта и постоянно да бъда безпокоен. 0 звезди, съжалявам

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • vasogg
    4
    2 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    След като прочетох най-добрите отзиви, не забелязах никаква разлика след третия пакет... всичко е същото като преди... настроение, издръжливост, кожа, коса.... може би не знам какво да очаквам.... Ще си взема четвърти пакет и ще видим....

    Преведено от Гръцки ·
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    • Ефективност
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • mp44christos
    5
    7 от 8 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Точно като плюса. Много помага при ежедневното интензивно учене. Буквално ми помогна да получа дипломата си.

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • mantiant91
    4
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Купувал съм го много пъти. Мисля, че съм доволен. Взимам ги през зимните месеци, за да заздравя тялото си.

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Leuki_Koutrela
    5
    4 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Започнах да ги приемам с огромна умора, отне около месец, за да започнат да действат, но веднъж като го направиха, никога повече не се чувствах уморен или изтощен и т.н. Струва да отбележа, че вече работех дълги часове като фрийлансър, с късни нощи и изискващи графици, докато също се грижех за дома и друго дете. Нямаше да ги сменя за нищо!

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • giorgosfilomouzis

    Потвърдена покупка

    Добър вечер,
    Капсулите на Молер са един от най-добрите продукти, налични на пазара, когато става въпрос за хранителни добавки.
    Струва си да се закупят.

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • imoti.gr
    5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Отличен продукт. Пила съм го през последните две години, спряла съм всички други добавки. Забелязала съм значителна разлика. Опитайте го

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • spantel
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Отличен продукт. Ще ги закупя отново. Наистина, някой от моето старческо обкръжение ги е закупил и ми каза най-добрите неща за тях. Те са пробвали други хранителни добавки с течение на времето, но това е най-доброто. Трябва да го опитате. Освен това, докато други добавки ми причиняваха проблеми със стомаха, с тези нямах никакви проблеми.

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • atzemiansakis
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Това е най-доброто, което има, опитах го и ще го кажа отново, забелязах значителна промяна. Горещо го препоръчвам без колебание

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Κωνσταντινος256
    4
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Не видях никаква разлика и истината е, че не очаквах да видя, тъй като не ми липсва нищо, купих го, за да подсиля малко имунната ми система.

    Приемате по 2 таблетки на ден за 28 дни, едната таблетка съдържа рибено масло, другата съдържа витамини и минерали. Първата е малко голяма и ми беше трудно да я погълна.

    Преведено от Гръцки ·
    • Вкус/ Мирис
    • Ефективност
    • Може би бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Giorgos_Klouney
    5
    7 от 7 члена намериха това ревю за полезно

    Взимам го вече 3 седмици и се чувствам напълно различен човек. Разбира се, започнах и диета по същото време и вярвам, че това намалява моето апетита. Попитах един приятел и той каза същото.

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • CHaralampos_Regas21
    4
    2 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Каквото забелязах е, че ми дава енергия и показва подобрени някои антропологични показатели

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • stelinto
    3
    0 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    До сега (след 2 седмици) не забелязвам никаква разлика. Ще изчакам още няколко месеца, за да видя.

    Преведено от Гръцки ·
    • Вкус/ Мирис
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • spanaki
    5
    3 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Забелязах подобрение в еластичността на кожата си по цялото тяло. Промяната, например, в краката/петите ми беше впечатляваща. Също така подобри издръжливостта и се чувствам енергизиран през целия ден, без нужда да пия кафе. Вече го поръчах отново.

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • exert4
    3
    2 от 6 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Няма връзка с Форте. За съжаление, почувствах прекомерно стимулиране, тревожност, болка в гърдите и сутрин имах високо кръвно налягане до обяд.

    Преведено от Гръцки ·
    • Вкус/ Мирис
    • Ефективност
    • Не бих го купил/а отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • nikolas26
    5
    0 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Единственото въпрос е продължителността, първите няколко дни има ефект или поне така си мисли потребителят, после не знам защо го избрах за трето лице.

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Sotirios_Zouridis
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Лесно за приемане без лош вкус. Той е на добра цена и качество. Купих го в миналото и ще го купя отново.

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • sav_mos
    4
    0 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Използвам го от три месеца и забелязвам малка (според мен) разлика.
    Таблетката има много приятен вкус и аз изобщо не усещам рибния привкус, тъй като се разтваря в стомаха.

    Преведено от Гръцки ·
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    • Ефективност
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Ε_Κ@ti
    4
    3 от 6 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Това е перфектно.... Единственото отрицателно нещо е, че ако сте на диета, не губите лесно тегло поради маслото му..... Ох, и дъхът ви малко мирише на чесън.....

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • siasia.pechlivanidou
    5
    5 от 6 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Когато ми беше необходимо, защото наистина бях изтощен от работа, тя свърши работата. Единствената витаминка, с която забелязах разлика.

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • demi_demaki
    3
    1 от 11 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Мисля, че дадох твърде много звезди.. Много скъпо... Не знам дали е случайност, но след като го използвах всекидневно в продължение на повече от месец, заболях с тежък грип.. Знам, че не прави чудеса и със сигурност има други фактори, но въпреки всичко това, не видях никаква разлика

    Преведено от Гръцки ·
    • Вкус/ Мирис
    • Ефективност
    • Не бих го купил/а отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • arisplaskas
    5
    6 от 6 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Откакто започнах да го използвам, не спирам!!! Усещам разликата в енергията си, в умората си, в настроението си..... отлично!!!

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • tik_tik
    4
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Това не е магическа таблетка. Разбира се, не очаквах да летя, защото я взех. Въпреки това, тя е напълно подходяща като хранителна добавка.

    Преведено от Гръцки ·
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    • Ефективност
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Evi Tsanaka
    5
    10 от 10 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    През последните 2 години или така, тревогата и тъгата достигнаха връхната си точка поради някои здравословни проблеми в моето околие. Тялото ми се срина, въпреки че приемах някои мултивитамини. Интензивна умора, лошо качество на съня и бездействие, което доведе до много лошо психично състояние. Вече го приемам от 2 месеца с мъжа ми и сме забелязали огромна разлика. Вярвам, че, както с всички витамини, е необходимо изследване, за да намерите този, който ви подхожда. Определено ще продължим да ги приемаме.

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • mano1965

    Потвърдена покупка

    Вече го приемам със съпругата си от 6 месеца и сме забелязали подобрение в съня, кожата, настроението, косата и т.н

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Вкус/ Мирис
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • rafael_tosk
    5
    3 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Като цяло, свърши работата си! Използвах го през лятото, докато работех в обслужването в Серес от началото на сезона, и това ме направи летаргичен и изпитах силен умор. Не свърши чудеса, за да го премахне напълно! НО помогна ми в голяма степен, бях по-продуктивен и общо взето не толкова летаргичен!

    Преведено от Гръцки ·
    • Ефективност
    • Бих го купил отново
    Намирате ли това ревю за полезно?