Bewertungen von unseren Mitgliedern

• 5

  Dr Pepper

  17.12.2024

  Verifizierter Kauf

  Sehr gutes Buch mit einem interessanten Thema. Es gibt dem Leser einen "Vorgeschmack" darauf, was intermittierendes Fasten ist, mit wissenschaftlichen Daten

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• 5

  2 von 2 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

  rebeccatzan

  26.03.2024

  Verifizierter Kauf

  Sehr gut und erklärend, löst es jede Frage zum intermittierenden Fasten.

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• 5

  13 von 13 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

  Nikos___

  21.06.2022

  Verifizierter Kauf

  21/06/2022: Das Buch ist eine gute Einführung in das intermittierende Fasten für Griechen, die es nicht auf Englisch haben, enthält jedoch nicht den Reichtum, den man im Internet findet. Ich glaube, dass das intermittierende Fasten selbst in Griechenland stark unterschätzt wird, wo wir mit 90% von uns von unseren Müttern mit einem Löffel gejagt wurden. Natürlich hat sie uns gejagt, weil wir das Gefühl hatten, dass wir nicht so viel Essen brauchen. Ich habe seit dem 7.3.22 10 Kilo abgenommen und mache weiter für weitere 10. Ich nehme Elektrolyte, wenn ich bei körperlicher Arbeit schwitze, trinke morgens eine große Tasse Kaffee und verschiedene Aufgüsse (die ich im Sommer einfriere), und ich fühle mich großartig während der Stunden, in denen ich nicht esse. An die Autoren: Veröffentlichen Sie ein weiteres Buch mit nützlichen Tipps und einer tieferen Analyse aller Methoden des intermittierenden Fastens, wie zum Beispiel einer Mahlzeit pro Tag. Vielleicht werden andere überzeugt und können sich potenziell dauerhaft von dieser Dicke befreien.

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• 5

  3 von 4 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

  AsteroidAniseed93

  29.01.2022

  Einfach.
  Kurz.
  Umfassend.
  Perfekt erschwinglich und verständlich, unabhängig davon, ob man über das notwendige Fachwissen verfügt.
  Eine der besten Geschenke, die man sich selbst und den Menschen, die einem am Herzen liegen, machen kann.

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• 5

  12 von 12 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

  Kate_Baltsavia

  06.01.2022

  Es enthält umfassende Forschung und Analyse von Jahren mit ihren Ergebnissen sowie Beispiele aus unserer Welt. Vor allem macht es ausgezeichneten Gebrauch von der griechischen Sprache (etwas, das wir vergessen haben), indem es lehrreiche Etymologien verwendet (nicht schlecht für jemanden, der sich an Biologie erinnern oder mehr als den Stoff der Montagsschule lernen möchte). Es ist äußerst wirtschaftlich für das Wissen und die Wahrheit, die es bietet. Nicht literarisch, nicht fiktiv!
  Wir danken Ihnen als Familie für das Teilen solch erschwinglichen Wissens und Behandlungsmethoden, denn neben den zusätzlichen Pfunden haben wir uns von Krampfadern, Diabetes, Bluthochdruck, Migräne und wer weiß, wie vielen weiteren Dingen befreit!

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• 5

  7 von 7 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

  irispapas18

  01.03.2021

  Es ist das Beste, was ich über Gesundheit und Ernährung gelesen habe, ich kann es sehr empfehlen, es wird Ihnen neue Horizonte eröffnen.

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• 1

  5 von 24 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

  pinelopi.koumi

  21.11.2020

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  Ich war überhaupt nicht zufrieden. Es hat sehr wenige Seiten. Es analysiert die Ernährung sehr wissenschaftlich. Ich hatte erwartet, dass es praktischer und verständlicher ist. Ich denke, ich habe mein Geld verschwendet....

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• 5

  6 von 6 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

  Sotiris R.

  17.09.2020

  Ausgezeichnetes Buch für diejenigen, die das intermittierende Fasten entdecken möchten! Es analysiert auf einfache und verständliche Weise die Funktionen des Körpers und zeigt die Vorteile des intermittierenden Fastens auf! Es lohnt sich, es zu kaufen!

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• 5

  3 von 3 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

  panos_karavas4389

  27.05.2023

  Verifizierter Kauf

  Das ausgezeichnete wissenschaftliche Niveau von Herrn Kouretas im Taschenformat! Du liest und verlierst Gewicht!

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• 4

  2 von 2 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

  iriniaslanidi

  05.06.2022

  Verifizierter Kauf von Goldenbooks

  Der Professor erklärt das Thema auf eine nette Art und Weise!

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• 5

  3 von 4 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

  linazaza

  15.02.2022

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  Top-Wissenschaftler Herr Kouretas!!!!!

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• 5

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  bigsmilegirl

  10.03.2020

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  Es ist ein Buch mit sehr wichtigen Informationen, einfach geschrieben, damit sie jeder verstehen kann.

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• 5

  kliamos

  16.02.2025

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• 5

  nikostudio2004

  30.01.2025

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• 5

  Nikolaos_Stefanou

  24.12.2024

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• 5

  mixmina

  15.12.2024

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  Eliza1964@

  03.12.2024

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• 5

  i.kiourtzis

  21.10.2024

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• 5

  geotsot

  12.10.2024

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• 4

  konstantinos336

  20.09.2024

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  mfountouklis

  17.09.2024

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• 5

  LEON1980

  09.07.2024Filialvertreter

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• 4

  efstathiasta22

  16.05.2024

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  george_nafplio

  27.12.2023

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  eva_dimara

  21.03.2023

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• 5

  Ioannis_Gko

  22.10.2022

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  tzenh100

  26.07.2022

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  zavolas

  03.05.2022

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  N_O_M__Athens

  30.11.2021

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  Nikolaos_Polykandriotis

  09.11.2021

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