Книги за свободното време и хобита

Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων, ХОРМОНАЛЕН КОНТРОЛ, КЛЕТЪЧЕН РЕМОНТ И ЗДРАВЕ • ПРЕКЪСВАЩО ГЛАДУВАНЕ, МОЩЕН ИНСТРУМЕНТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ • ПРОБЛЕМИ ОТ ГЛАДУВАНЕ • ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ • ПРИМЕРИ НА ХРАНИТЕЛНИ ПРОГРАМИ

"Прекъсващото" гладуване, тоест лишаването от храна за определени часове от деня или определени дни от седмицата, е нещо напълно различно от това, което наричаме ограничаване на калориите през деня с...

Вижте пълното описание

"Прекъсващото" гладуване, тоест лишаването от храна за определени часове от деня или определени дни от седмицата, е нещо напълно различно от това, което наричаме ограничаване на калориите през деня с 20 или 30%. Умишленото лишаване от храна в наше време (гладуване) имитира липсата на храна, с която хората са се сблъсквали в миналото, и им помага днес да се...

Вижте пълното описание
7,48
Бърза доставкавторник, 25 February
+14,00 €разходи за доставка

Избран магазин

Изпратено от 

Наличност от 2 броя

от 7,48 €

Всички магазини

Цените се изчисляват за:Люксембург, Други възможности за плащане

  1. 8,94 €

  2. 8,14 €

  3. 7,48 €

  4. 9,90 €

  5. 9,90 €

  6. 9,90 €

  7. 9,90 €

  8. 9,63 €

  9. 9,02 €

  10. 9,90 €

  11. 11,00 €

  12. 9,17 €

  13. 9,90 €

  14. 9,90 €

  15. 11,00 €

  16. 11,00 €

  17. 11,00 €

  18. 7,48 €

  19. 7,70 €

  20. 9,79 €

  21. 9,09 €

  22. 7,66 €

  23. 9,35 €

  24. 8,59 €

  25. 8,80 €

  26. 7,70 €

  27. 10,11 €

  28. 11,75 €

  29. 9,90 €

Описание

"Прекъсващото" гладуване, тоест лишаването от храна за определени часове от деня или определени дни от седмицата, е нещо напълно различно от това, което наричаме ограничаване на калориите през деня с 20 или 30%. Умишленото лишаване от храна в наше време (гладуване) имитира липсата на храна, с която хората са се сблъсквали в миналото, и им помага днес да се доближат до биологични състояния, които са били познати и са им помагали да бъдат здрави. Как прекъсващото гладуване влияе на нашата физиология? Как влияе на различни заболявания като рак, диабет, метаболитен синдром, сърдечно-съдови и нервни заболявания? Как влияе на феномена на стареенето?

Спецификации

Вид
Хранене - диета
Език
Гръцки
Електронна търговия - Δοκίμια
ХОРМОНАЛЕН КОНТРОЛ, КЛЕТЪЧЕН РЕМОНТ И ЗДРАВЕ • ПРЕКЪСВАЩО ГЛАДУВАНЕ, МОЩЕН ИНСТРУМЕНТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ • ПРОБЛЕМИ ОТ ГЛАДУВАНЕ • ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ • ПРИМЕРИ НА ХРАНИТЕЛНИ ПРОГРАМИ
Захар и заместители
Мека корица
Брой страници
152
Дата на излизане
2/2019
Година на издаване
2019
Димензии
14x21 см

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете спецификациите преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, можете да докладвайте го тук.

Ревюта

Ревюта от наши членове

  • Dr Pepper

    Потвърдена покупка

    Много добра книга с интересна тема. Тя дава на читателя "вкус" за това какво е интермитентното гладуване с научни данни

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • rebeccatzan
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много добър и обяснителен, решава всякакви въпроси относно интервалното гладуване.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Илюстрации
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Nikos___
    5
    13 от 13 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    21/06/2022: Книгата е добро въведение в интервалното гладуване за гърците, които нямат наличност на английски, въпреки това, тя не съдържа богатството, което намирате в интернет. Вярвам, че самото интервално гладуване е значително недооценено в Гърция, където сме израснали с 90% от нас, преследвани от майките си с лъжица. Разбира се, те ни преследваха, защото ние чувствахме, че не се нуждаем от толкова много храна. От 7/3/22 г. съм отслабнал с 10 килограма и продължавам още 10. Приемам електролити, когато се изпотявам по време на ръчен труд, пия голяма чаша кафе сутринта и различни чайни настойки (които замразявам през лятото) и се чувствам страхотно през часовете, в които не ям. На авторите, издайте още една книга с полезни съвети и по-дълбок анализ на всички методи на интервално гладуване, като например едно хранене на ден. Може би други ще бъдат убедени и потенциално ще се освободят от тази дебелина завинаги.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • AsteroidAniseed93
    5
    3 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Просто.
    Кратко.
    Изчерпателно.
    Идеално достъпен и разбираем, независимо дали имате необходимите специализирани познания.
    Един от най-добрите подаръци, които можете да дадете на себе си и на хората, за които ви пука.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Kate_Baltsavia
    5
    12 от 12 члена намериха това ревю за полезно

    То включва обширни изследвания и анализи на години с техните резултати, както и примери от нашия свят. Най-важното е, че използва отлично гръцкия език (нещо, което сме забравили), като използва поучителни етимологии (не е лошо за някой, който иска да си спомни биологията или да научи повече от материала на понеделничното училище). Той е изключително икономичен за знанията и истината, които предлага. Не е литературен, не е измислен!
    Благодарим ви като семейство, че споделяте такова достъпно знание и метод за лечение, защото освен излишните килограми се отървахме от: варикозни вени, диабет, хипертония, мигрени и кой знае колко още!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • irispapas18
    5
    7 от 7 члена намериха това ревю за полезно

    Това е най-доброто нещо, което съм прочел за здравето и храненето, горещо го препоръчвам, ще ви отвори нови хоризонти.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • pinelopi.koumi
    1
    5 от 24 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Не бях доволен изобщо. Има много малко страници. Анализира диетата много научно. Очаквах да бъде по-практично и разбираемо. Мисля, че изхвърлих парите си напразно...

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Sotiris R.
    5
    6 от 6 члена намериха това ревю за полезно

    Отлична книга за тези, които искат да открият интервално гладуване! Тя анализира по прост и разбираем начин функциите на тялото, показвайки ползите от интервалното гладуване! Струва си да се купи!

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    3 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Отличният научен уровен на г-н Куретас в джобен размер! Четете и отслабвате!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 4
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка от Goldenbooks

    Професорът обяснява предмета по приятен начин!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Илюстрации
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    3 от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Високоуважаваният учен г-н Куретас!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    3 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Това е книга с много важна информация, написана просто, така че всеки може да я разбере.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Може би бих го препоръчал за покупка
  • Потвърдена покупка

  • 5
    Представител на магазина

    Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Илюстрации
    • Качество на хартията
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Не бих го препоръчал за покупка
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Качество на хартията
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Илюстрации