Magazin selectat
Trimis de la
Stoc de la 2 bucăți
Setați locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele dumneavoastră.
Magazin selectat
Trimis de la
Stoc de la 2 bucăți
Cărți de hobby și timp liber
Cărți de hobby și timp liber
Carti dezvoltare personala
Cărți de psihologie
Cărți de hobby și timp liber
Cărți de ficțiune grecești
Cărți științifice
Cărți de hobby și timp liber
Cărți de hobby și timp liber
Cărți de hobby și timp liber
Cărți de hobby și timp liber
Prețurile sunt calculate pentru:Luxemburg, Alte opțiuni de plată
"Postul" intermitent, adică privarea de alimente pentru anumite ore ale zilei sau anumite zile ale săptămânii, este ceva complet diferit de ceea ce numim restricție calorică în timpul zilei cu 20 sau 30%. Privarea deliberată de alimente în zilele noastre (postul) imită lipsa de alimente cu care se confruntau oamenii în trecut și îi ajută astăzi să se apropie de stări biologice care erau odată familiare și îi ajutau să fie sănătoși. Cum afectează postul intermitent fiziologia noastră? Cum afectează diverse boli precum cancerul, diabetul, sindromul metabolic, bolile cardiovasculare și nervoase? Cum afectează fenomenul îmbătrânirii?
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Carte foarte bună cu o temă interesantă. Oferă cititorului un "gust" al ceea ce este postul intermitent cu date științifice
Foarte bun și explicativ, rezolvă orice întrebare legată de postul intermitent.
21/06/2022: Cartea este o bună introducere în postul intermitent pentru grecii care nu o au în limba engleză, totuși, nu conține bogăția pe care o găsești pe internet. Cred că postul intermitent în sine este foarte subevaluat în Grecia, unde am crescut cu 90% dintre noi fiind urmăriți de mamele noastre cu o lingură. Desigur, ne urmăreau pentru că simțeam că nu avem nevoie de atât de multă mâncare. Am slăbit 10 kilograme de la 7/3/22 și continui pentru alte 10. Iau electroliți când transpir în timpul muncii manuale, beau o ceașcă mare de cafea dimineața și diverse infuzii (pe care le congelez vara), și mă simt excelent în timpul orelor în care nu mănânc. Către autorii cărții, lansați o altă carte cu sfaturi utile și o analiză mai profundă a tuturor metodelor de post intermitent, cum ar fi o masă pe zi. Poate alții se vor convinge și se vor elibera potențial de această grosime în mod permanent.
Simplu.
Scurt.
Comprehensiv.
Perfect de accesibil și ușor de înțeles indiferent dacă ai cunoștințele specializate necesare.
Unul dintre cele mai bune cadouri pe care le poți face pentru tine și pentru persoanele dragi.
Include o cercetare cuprinzătoare și analiză a anilor cu rezultatele lor, precum și exemple din lumea noastră. Mai presus de toate, face uz excelent de limba greacă (ceva ce am uitat), folosind etimologii instructive (nu e rău pentru cineva care vrea să-și amintească biologia sau să învețe mai mult decât materia de la liceu de luni). Este extrem de economic pentru cunoștințele și adevărurile pe care le oferă. Nu este literar, nu este fictiv!
Vă mulțumim ca familie pentru împărtășirea unei astfel de cunoștințe și metode de tratament accesibile, deoarece, în plus față de kilogramele în plus, am scăpat de: varice, diabet, hipertensiune, migrene și cine știe câte altele!
Este cel mai bun lucru pe care l-am citit despre sănătate și nutriție, îl recomand cu căldură, îți va deschide noi orizonturi.
Nu am fost deloc mulțumit. Are foarte puține pagini. Analizează dieta foarte științific. Mă așteptam să fie mai practic și mai ușor de înțeles. Cred că mi-am irosit banii.
Excelentă carte pentru cei care doresc să descopere postul intermitent! Analizează într-un mod simplu și ușor de înțeles funcțiile corpului, arătând beneficiile postului intermitent! Merită să o cumperi!
Achiziție verificată
Excelentul nivel ştiinţific al domnului Kouretas în format de buzunar! Citeşti şi slăbeşti în acelaşi timp!
Achiziție verificată de la Goldenbooks
Profesorul explică materia într-un mod plăcut!
Achiziție verificată
Topul oamenilor de știință, domnul Kouretas!!!!!
Achiziție verificată
Este o carte cu informații foarte importante, scrisă simplu, astfel încât oricine să le poată înțelege.
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată