Σιτάρι ολικής άλεσης 42,4%, Ρύζι 31,1%, Ζάχαρη, Αμύγδαλα 7,5%, Νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης 5,9%, Μέλι 3,7%, Ιμβερτοποιημένο σιρόπι ζάχαρης, Εκχύλισμα βύνης κριθαριού (κριθάρι, βύνη κριθαριού), Ανθρακικό ασβέστιο, Αλάτι, Μελάσα, Αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες), Σίδηρος, Βιταμίνη Β3, Β5, Β6, Β2, Β9.