Dieser klare und einfache Leitfaden, verfasst vom international anerkannten Grant Master Wong Kiu Kit, zeigt uns, wie wir von den Techniken des Chi Gong zur Kultivierung von Energie profitieren können. Das Buch ermutigt Sie, Ihr eigenes Programm mit den einzigartigen Übungen zu gestalten, die sowohl von Anfängern als auch von fortgeschrittenen Praktizierenden genossen werden können.