Много добра креатин, вижда се разлика, разтваря се лесно, въпреки каквото казват някои. Разбира се, малко те подува. Прави това, което казва. Дава ти 35-40% повече сила, просто не знам колко здравословно е, тъй като се залепва за стените на контейнера за съхранение; някои шейкъри имат специална зона за съхранение и понякога се топи и става като твърд гел. Докато с друг, дори десет зърна не се залепиха за стените.

Взимам креатин от години и съм пробвал няколко марки. След като пробвах протеина на тази конкретна компания, с който бях доста доволен въпреки високата му цена, реших да опитам нещо повече и да пробвам техния креатин.

• Разтворимост:
Честно казано, не знам как успяват другите, които пишат положителни неща за него, но това, което получих, се разтваря много зле. Говоря за грудки, разтворимостта е толкова лоша. Дори не мога да го усетя, което е логично, тъй като прахът НЕ се разтваря. Дори и с миксер все още има проблем, въпреки че нещата явно са по-добри.

• Функционалност:
Добре, това е класически креатин. Прави това, което трябва и това е. Добавката на магнезий може да е това, което разваля разтворимостта до такава степен, че е непоносимо. От друга страна, това "магнезий за по-добро усвояване" е измама, която не е доказана, че работи. За такива въпроси можете да се обърнете към examine.com за информация.

• Цена:
На 35 евро за 400 грама, това е просто неприемливо. Основният креатин е наличен за няколко евро на килограм. Добре, приемаме маркетинга, опаковката, вкуса и т.н., но не до такава степен, че да достигне 87,5 евро/кг, сякаш е някакъв еликсир.

Това е един от тези редки случаи, когато ще му дам една звезда.

Можете да видите разлика още от първата седмица, дори и да е малка. Вкусът е плодов. Разтваря се чудесно във вода и още по-добре в мляко. Купих го за първи път преди 2 седмици и свърши бързо (и издържа доста....), затова го купих отново сега.

Купих го 3 пъти и съм напълно доволен. И както праховата версия, така и капсулите Goldtouch са невероятни. Браво!