Ist Ihr Leben voller Stress? Natürlich ist es das. "Ohne Zweifel haben viele von uns die Kunst perfektioniert, den Großteil unseres Lebens über alles Mögliche besorgt zu sein." Aber ist es möglich, sich von den kleinen Dingen nicht verrückt machen zu lassen? In diesem aufschlussreichen und humorvollen Buch zeigt uns der beliebte Autor Richard Carlson Möglichkeiten auf, das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden. Die hundert von ihm vorgeschlagenen Strategien (wie zum Beispiel "Lernen Sie, im Hier und Jetzt zu leben", "Wählen Sie Ihre Kämpfe weise", "Statt Recht zu haben, wählen Sie Freundlichkeit", "Widerstehen Sie dem Drang zu kritisieren", "Denken Sie über das nach, was Sie haben und nicht über das, was Sie nicht haben", "Ändern Sie Ihre Beziehung zu Problemen", "Leben Sie heute, als wäre es der letzte Tag. Es könnte es sein"), alle erprobt und wirksam, helfen uns, scheinbar "unlösbare" Probleme zu bewältigen, nicht von "schwierigen Herausforderungen" aus der Bahn geworfen zu werden und einen ruhigeren und harmonischeren Lebensstil zu pflegen.