Животът ви е пълен със стрес? Разбира се, че е така. "Без съмнение, много от нас сме овладели изкуството да прекарваме повечето от живота си притеснявайки се за всичко." Но дали е възможно да не позволим на малките неща да ни изпълнят с лудост? В тази проницателна и забавна книга популярният автор Ричард Карлсън ни показва начини да различаваме важното от незначителното. Сто предложени от него стратегии (като "Научете се да живеете в настоящето", "Изберете мъдро битките си", "Вместо да бъдете прави, изберете да бъдете добри", "Съпротивлявайте се на порива да критикувате", "Мислете за това, което имате, а не за това, което нямате", "Променете връзката си с проблемите", "Живейте днес, сякаш е последният ден. Може да е"), всички опитани и ефективни, ни помагат да се справим с проблеми, които изглеждаха "неразрешими", да не се отклоняваме от "трудни предизвикателства" и да отглеждаме по-спокоен и хармоничен начин на живот.