În cartea "Periodizarea pentru maximizarea performanței în fotbal", este analizată secvența de antrenament pe care o echipă o poate implementa pentru a-și îmbunătăți jucătorii.

Este de remarcat faptul că modelul de periodizare prezentat în această carte a fost aplicat cu succes echipei PAS Giannina în sezonul 2012-13, când, în ciuda interdicției de transfer de atunci și a participării jucătorilor tineri cu experiență minimă în Super Liga, a reușit să obțină un bilet pentru Europa, făcând-o cea mai mare surpriză din ultimii ani în fotbalul grec.

Cartea oferă instrumente precum exemple de antrenament cuprinzătoare, tabele utile și imagini simple în cele trei domenii principale ale condiției fizice: rezistență, forță și viteză. Prin aplicarea planului de periodizare menționat în domeniile antrenamentului tehnic, tactic și mental, se obține îmbunătățirea simultană a jucătorilor și maximizarea performanței în fotbal.

Abordarea simplă și ușor de înțeles a antrenamentului despre care veți citi face ca aplicarea sa să fie absolut fezabilă la toate nivelurile de fotbal.

Mulțumiri speciale Dr. Konstantinos Patras PhD pentru asistența sa în execuția practică a planului și participarea sa ca consilier științific în scrierea cărții.