Folosesc această bandă pentru tracțiuni și rezistență suplimentară în flexii (lungimea este ideală pentru ambele exerciții). În ceea ce privește tracțiunile, asistența pe care o oferă este mică, aproximativ -12kg (pentru începători, aș recomanda o bandă mai rigidă). Bun în general.

Cauciuc moale, convenabil pentru plasarea la diferite niveluri pentru executarea exercițiilor. Poate fi, de asemenea, folosit pliat pentru a crește rezistența. M-a ajutat foarte mult în perioada de carantină și planific să continui să-l folosesc după redeschiderea sălilor de sport pentru antrenamentul de forță fără a-mi suprasolicita corpul.