Двама психолози и психиатър развенчават 40-те най-важни "токсични" убеждения, които влошават качеството на нашия живот, разбиват нашето самочувствие и ни водят до депресия, тревожност и вина.
Тази книга не само развенчава някои от най-разрушителните митове на западната култура, но и ни предоставя подходящите антидоти за по-балансиран живот, изпълнен с радост, оптимизъм и здрави взаимоотношения с хората около нас.