Преследването на щастието е основна цел за всички хора, от всички възрасти, епохи и географски местоположения. Щастието представлява етап на самоактуализация и завършеност за човека.

Позитивната психология днес предоставя ясни отговори за това как всички можем да се предпазим от психични заболявания и проблеми и да се чувстваме завършени, удовлетворени, радостни и щастливи.

Тази книга представя изследователските открития от последното десетилетие относно щастието по достъпен начин. Целта на авторите не е просто да предадат знания, а да предоставят отговори на въпроса как наистина можем да станем щастливи. Тайната на щастието се крие на същото място като нашата усмивка. Точно под носа ни.