Die 101 Wege, Ihren Geist zu schärfen, ist ein substantieller und praktischer Leitfaden zur Verbesserung Ihrer geistigen Fähigkeiten. Er bietet Geheimnisse und Tipps in Bezug auf Gesundheit, Ernährung, Lebensstil, kulturelle Aktivitäten und Interessen, Strategien zur Verbesserung des Gedächtnisses sowie spirituelle Techniken, die Sie benötigen, um das Chaos zu organisieren, das in Ihrem täglichen Leben herrscht. Von Yoga-Übungen bis hin zum Gehirntraining und von Brokkoli bis zum Gärtnern - immer mit dem Ziel der persönlichen Weiterentwicklung - wird dieses Buch Ihr altes Ich erneuern, Ihren Geist "schärfen" und Ihrem geistigen Fortschritt neuen Schwung verleihen.