Рационално-емоционална поведенческа терапия (REBT) от Албърт Елис, първата и основна когнитивно-поведенческа терапия, насърчава хората да се фокусират върху своите емоционални проблеми, за да разберат и променят ирационалните вярвания (IBs), които причиняват тези проблеми.

Тази книга подчертава тридесетте (30) различни характеристики на теорията и приложението на REBT във връзка с други подходи в рамките и извън когнитивно-поведенческите терапии. Тя служи като въведение, но същевременно и като изчерпателно четиво за REBT и е насочена както към учени-професионалисти, така и към всеки читател, който желае да научи за един от най-ефективните и приятни методи за психологическа помощ и житейска философия.

Това е първата книга за рационално-емоционална поведенческа терапия, публикувана в нашата страна от гръцки автор.