Sac de viteza suspendat (para) 4080422 de la compania Olympus Sport. Aceste tipuri de saci sunt asezati fie pe tavan, fie pe perete si sunt conceputi pentru a ajuta utilizatorul sa isi imbunatateasca viteza si sincronizarea. De obicei, sunt umflati si nu sunt potriviti pentru antrenamentul cu lovituri de picior. Sacul este livrat gol, astfel îl puteți umple cu materialul dorit. De obicei, sacii sunt umpluți cu următoarele materiale: nisip, apă, aer și material textil. Fiecare material are proprietăți și utilizări diferite. Aerul este folosit în mod obișnuit în sacii de viteză (pere), cu dezavantajul că sacul va necesita umplere în funcție de frecvența utilizării.