Was kann ein Buch über "kleine Dinge" an unserem Arbeitsplatz bieten, mitten in einer Wirtschaftskrise, Arbeitslosigkeit und beruflicher Unsicherheit? Sollten wir uns glücklich schätzen, nur weil wir einen Job haben (diejenigen von uns, die eine Beschäftigung haben) und uns nicht über alltägliche Probleme im Zusammenhang mit unserer Arbeit beschweren?

Die Wahrheit ist, dass selbst wenn man glücklich ist, nicht arbeitslos zu sein, man dennoch von Hunderten von kleinen und großen Problemen geplagt wird, die in diesen schwierigen Arbeitsbedingungen intensiver werden und stärkere Ängste verursachen. Richard Carlsons Buch bleibt ein idealer Überlebensratgeber am Arbeitsplatz. Obwohl es in einer Zeit des wirtschaftlichen Wohlstands geschrieben wurde, erweisen sich seine Vorschläge als zeitlos und in unseren Tagen viel nützlicher, in denen Arbeitswerte und ethische Prinzipien verloren gegangen sind.

"Ohne die Schwierigkeiten da draußen herunterspielen zu wollen, weiß ich tief in meinem Herzen, dass wir keine Opfer einer festgefahrenen Situation sind", sagt der Autor. "Wir können uns ändern. Allerdings wird sich die Veränderung nicht einfach dadurch ergeben, dass unsere Arbeit plötzlich weniger Anforderungen hat oder weil wir ein leichteres Leben haben werden. Die Veränderung muss von uns selbst kommen." Obwohl es wenig gibt, was wir an den wirklich "ernsten" Problemen ändern können, übertreiben wir in vielen Fällen die kleinen Probleme und behandeln sie als dringende Situationen. Hier kommen die Ratschläge des Autors ins Spiel, konkret hundert Strategien, die einfach, mit Wissen und Humor geschrieben sind.

Hier sind einige: "Trau dich, glücklich zu sein", "Hör auf, Erschöpfung vorauszusehen", "Verlangsame dich angesichts der "Hürden" des Tages", "Überwinde den Drang zu klagen", "Quäle dich nicht wegen eines anspruchsvollen Chefs", "Sprich niemals schlecht über andere hinter ihrem Rücken", "Schließe Frieden mit dem Chaos", "Mach jemandem ein gutes Gefühl", "Lass dein Ego etwas schrumpfen", "Lebe nicht für die Zeit, wenn du in Rente gehst."

Zu lernen, uns nicht wegen kleiner Dinge in unserem Berufsleben zu quälen, bedeutet laut Carlson nicht, dass wir nicht mit denselben Problemen konfrontiert werden. Wir werden sie einfach auf eine völlig andere Weise erleben: Anstatt automatisch auf jedes Problem mit reflexiver Negativität zu reagieren, werden wir es mit größerem Verständnis und Komfort betrachten und warum nicht, mit Humor, während die Angstpegel deutlich abnehmen.

Dies ist Teil von Richard Carlsons Buchserie "Mach dir keine Sorgen um die kleinen Dinge", die sehr erfolgreich war, da sie zwei Jahre lang auf der Bestseller-Liste der USA Today und 101 Wochen lang auf der New York Times-Liste stand und in über 30 Sprachen übersetzt und in 135 Ländern veröffentlicht wurde.