Цинк е изключително важен минерал за тялото, тъй като допринася за:
- Нормалния синтез на протеини.
- Нормалната плодовитост и възпроизводство.
- Поддържането на нормални нива на тестостерон в кръвта и нормално зрение.
- Поддържането на нормални кости, коса, нокти и кожа.
- Нормалната когнитивна функция и нормалната функция на имунната система.
- Нормалния синтез на ДНК, клетъчното делене и защитата на клетките от оксидативен стрес.
- Нормалния метаболизъм на киселини, основи, мастни киселини, въглехидрати, витамин А и макронутриенти.