Ich habe Melatonin 3 mg auf Empfehlung meines Homöopathen gekauft. Ich hatte ein großes Problem. Ich konnte relativ leicht einschlafen (aber nicht immer), aber ich wachte nach 4-5 Stunden auf und konnte nicht wieder einschlafen und war ständig müde! Mein Homöopath sagte mir, ich solle es einen Monat lang einnehmen und dass es meinen Schlaf verbessern würde! Und tatsächlich ist das passiert! Ich habe es nur 45 Tage lang genommen und seitdem schlafe ich wie ein Baby!